Jeste li svjesni kako je stres povezan s količinom seksa u vašem životu, odnosno nedostatkom istoga? Nakon posebno teškog tjedna, najbolje što možete učiniti za svoj “duševni mira” je priuštiti si dugu terapiju seksom!
Stručnjaci tvrde da stres utječe na libido, te da je seks najbolji prirodni lijek
protiv tenzija i napetosti. Otuda vjerojatno potječe i stara šala među zaposlenicima kako
šef koji je stalno napet i nervozan samo treba kvalitetan seks.
Američka studija, koja je uključila 50 žena u srednjim godinama,
pokazala je kako seks, ali čak i izmjenjivanje nježnosti, smanjuje negativno
raspoloženje i popravlja emocije u sljedećim danima. Ipak, ispitanice su rekle
kako isti učinak nema i samozadovoljavanje.
I orgazmi doprinose boljem raspoloženju i manjoj količini stresa. Dva ili
više orgazma tjedno, kako su pokazale britanske studije, popravljaju zdravlje. Spomenuta
istraživanja usredotočila su se na vezu učestalosti orgazama (dva ili više
tjedno) i smrtnosti u muškaraca. Muškarci
koji su češće imali orgazme, imali su i manji rizik od smrtnosti.
No, nisu samo stres, odnosno smrt, podložni pozitivnom utjecaju orgazama. Redovit
seks, praćen orgazmima, smanjuje krvni tlak, pridonosi lakšem i kvalitetnijem
snu, smanjuje probleme s prostatom u muškaraca i olakšava migrene.
Nakon ovoga, za vas imamo samo jedno pitanje – što radite večeras?
D.Š.
