Halo, doktore!

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju

info

Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.

Postavite pitanje

P: Ako je koljeno bolno svakako treba započeti liječenje

Pozdrav! Prije dva mjeseca osjetila sam bol u koljenu prilikom dugih šetnji a pogotovo prilikom silaženja niz stepenice ili nizbrdicu. Napravila sam rendgen i imam diskretno suzenje zglobne pukotine tibiofemoralnog zgloba u medijalnom dijelu. Moje je pitanje koja je Vasa preporuka uz fizikalnu terapiju i da li uz takav nalaz ja smijem obavljati ikakve tjelesne aktivnosti kao sto su trčanje, odlazak u teretanu i slično? Unaprijed hvala.

Poštovana.  Parametre za fizikalnu terapiju treba odrediti prilikom kliničkog pregleda koljena. Ako je koljeno bolno svakako treba započeti liječenje a aktivnosti se ne preporučuju dok se ne izvrši pregled i savjetovanje. Od postupaka se uvijek ima smisla raditi na snazi i elasticitetu mišića natkoljenice, zdjelice i donjeg abdomena, no koji princip vježbi – to ostavite da procijeni fizioterapeut. Manualnom terapijom se može puno učiniti na samom zglobu a u obzir dolaze i dodatne procedure ovisno o kliničkom nalazu. Ako Vas koljeno boli već dva mjeseca ne preporučuje se trčanje i teretana dok se ne ustanovi razlog boli. Pozdrav