Bol nakon vježbanja u teretani - Ordinacija.hr

Halo, doktore!

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju

info

Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.

Postavite pitanje

P: Bol nakon vježbanja u teretani

Pozdrav. Žensko. 178 cm, 70kg .. Aktivno se bavim teretanom.. Prije mjesec dana cca nakon treninga nogu osjetila sam bol na prijelazu kuka i bedrenog mišića, srednji dio, bol se znala proširiti do stidne kosti. Javlja se isključivo samo pri hodanju, kada tom nogom zakoračim prema nazad. Mirovala sam tjedan dva međutim nakon duže šetnje prije par dana bol se opet vratila. Ništa strašno, ali osjetim. Bavim se isključivo teretanom, ne trčim i sl. Možete li mi otprilike reći da li se radi o nečem ne toliko ozbiljnom I da li mogu nastaviti sa treningom? Hvala

Poštovana, naveli ste visinu i težinu, a ja pretpostavljam da ste mlađa osoba (teretana). Moguće da ste nešto pogrešno vježbali i možda se radi o oštećenju mišića, eventualno je bol vertebrogena ( od l/s kralješnice), ili kombinacija i jednog i drugog. Vježbajte ono što Vas ne boli, a izbjegnite vježbe pri kojim se javlja bol, pa, ako se simptomatologija ne povuče, dođite na pregled (i UZV) kod ortopeda ili fizijatra.