Poštovani, imam 19 godina, muškarac, 180 cm, 79 kg, procenat masti 10%. Već 2 godine se bavim weightliftingom uz uz odgovarajuće profesionalne trenere. Naime u 7. mjesecu me je vjetar dok sam se kupao na hladnom vremenu "udario" preko leđa. Znači sedam dana se bukvalno nisam mogao ispraviti, pauzirao sam sa treningom mjesec i pol dana da ne bi forsirao leđa, da pustim da se oporave. Međutim evo 10. mjesec je i ja i dalje osjećam posljedice. Kada prije treninga radim dinamičko istezanje leđa "osjećam" taj dio leđa, kada kontahiram eraktore osjetim neku pa veoma laganu, laganu bol, kada se zagrijem dobro bol nestane. Znači, redovno radim i dinamičko i statičko istezanje, a bol je i dalje tu, ne smeta mi ni u čemu no međutim ne mogu se opustiti i posvetiti trenigu, jer mi je to u podsvjesti. Da li ste se ikad sretali sa ovakvim slučajem i da li znate što bi bila odgovarajuća terapija? Ni prije ni poslije ovoga nisam nikada imao nikakvih problema sa leđima. Unaprijed hvala.