Odgovara:

Ivan Bolanča, dr.med., spec. ginekologije i porodništva

Koliko god mučnina i povraćanje bili neugodni, nažalost predstavljaju uobičajeni dio gotovo svake trudnoće. Naravno, intenzitet tegoba nije isti, i dok će neke žene osjećati samo podnošljive mučnine, druge će zbog učestalog povraćanja razviti metabolički poremećaj i morat će čak biti i hospitalizirane. Nema jedinstvenog recepta koji bi pomogao svakoj trudnici. Zato i postoji čitav spektar preporuka, a na Vama i Vašem liječniku je da odaberete onaj koji će Vama najviše odgovarati. Načelna je preporuka uzimati više manjih obroka, izbjegavati začinjenu i masnu hranu. Korisno je češće jesti manje obroke ugljikohidrata (nemasni krekeri, tost, bijela riža, krumpire). Prije spavanja uzimati više proteina kako bi se maksimalno reducirale oscilacije razine glukoze u krvi koje mogu pridonijeti  osjetu mučnine. Na tržištu postoje i biljni pripravci koji se reklamiraju kao sredstvo protiv mučnine. Načelno sa svim preparatima u ranoj trudnoći treba biti vrlo oprezan i svakako uzimati samo one za koje postoje dokazi da su prošli kvalitetno kliničko ispitivanje neškodiljvosti. dr. Ivan Bolanča