Imam bolove u koljenu nakon iskoraka. Smijem li vježbati? - Ordinacija.hr

Halo, doktore!

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju

info

Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.

Postavite pitanje

P: Imam bolove u koljenu nakon iskoraka. Smijem li vježbati?

Poštovani, visoka sam 174 cm i imam 58 kg. prije godinu i 4 mjeseca radila sam vježbe kod kuće. Prije toga sam redovito vježbala više od dva mjeseca, ali tog dana sam kao i inače radila vježbu s iskorakom i preforsirala se. Od tada imam bolove u mišićima koljena kad je koljeno savijeno i kad hodam uzbrdo. Prva dva mjeseca su bolovi bili jaki. Išla sam fizijatru koji me je poslao na UZV. Nalazi su bili uredni i rečeno mi je da je sve u redu. Ne shvaćam kako je sve u redu, a bolovi su još prisutni. Ne znam što da radim jer želim opet vježbati i vježbe s iskorakom i čučnjevi su mi jako bitni. Smijem li vježbati? Da li da idem još na neke pretrage?

Poštovana, ako bolovi, nastali kao posljedica prevelikog opterećenja prije dva mjeseca, nisu prošli, svakako je potrebno izvršiti ponovni specijalistički pregled, no ovoga puta probajte otići kod ortopeda. Kliničkim ortopedskim pregledom se može učiniti diferencijalna dijagnostika, a prema potrebi će Vas ortoped uputiti na daljnju obradu. Dok ne ustanovite o čemu se radi (postavljena medicinska dijagnoza), nemojte nogu izlagati opterećenjima u smislu čučnjeva ili vježbi s iskorakom.