Izbirljivost u jelu - Ordinacija.hr

Halo, doktore!

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju

info

Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.

Postavite pitanje

P: Izbirljivost u jelu

Objavljeno 13.02.2015.

Dječje zdravlje

Poštovani, imam sina starog 7,5 godina. Težak 20 kg, visok 122 cm. Izbirljiv u hrani i JAKO SLABO jede. Svaki zalogaj moram tjerat da uzme. Nije bolestan, redovito cijepljen. Da li je to normalna težina za njega? Što mi preporučujete da mu dajem za bolju volju za jelom? Slabo jede voće (jedino oguljene jabuke, babane, lubenice), povrće skoro nikako (od mahuna, kupusa tjera ga na povraćanje-pa ga više ne tjeram da to jede). Malo sam dugačko napisala, ali molim Vas da mi odgovorite čim prije, jer više ne znam što da mu dajem za jelo.Ide u 1.razred s veseljem tako da i to nije razlog da ne jede. Hvala!

Poštovani,  Vaš sin je za tjelesnu masu na 10 centili, a za visinu na 25c, što znači da je još u okvirima tolerantnog, ali sitniji među vršnjacima. Naravno to je trenutno stanje, a vrlo je važno još procijeniti da li je on i ranije bio na istim centilama, tj. kako je on prethodno napredovao. Ako je to ujednačeno, očito je takav njegov potencijal, međutim ako je to sada lošije nego ranije, onda bi trebalo posavjetovati se sa njegovim liječnikom koji ga poznaje, oko toga da li učiniti neke bazične (npr. krvnu sliku radi procjene anemije, stolicu na parazite i slično) ili šire nalaze. Što se tiče prehrambenih navika u toj dobi, tipično je da djeca znaju biti izbirljiva. No, važno je da on ipak jede neko voće i povrće, ne morate inzistirati da to bude sve. Ono što mu izaziva gađenje jednostavno mu neko vrijeme nemojte nuditi, a zatim opet pokušajte. Nastojite da obroci budu što bolje kalorijske gustoće; primjerice u varivo ili prilog možete dodati žličicu maslinog ulja ili vrhnja, uz ručak ponudite kruh. Izbjegavajte nepotrebne napitke između i prije obroka, koji remete osjećaj gladi (sokove i čajeve), za žeđ nudite pretežno vodu. Nastojite da obroci, kada je kod kuće, budu za stolom i da nema distrakcija dok jede.