Izbjegavajte dizanje i nošenje tereta - Ordinacija.hr

Halo, doktore!

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju

info

Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.

Postavite pitanje

P: Izbjegavajte dizanje i nošenje tereta

Objavljeno 16.08.2022.

Prije nekoliko mjeseci sam počeo osjećati trnjenje prstiju šake lijeve ruke i poslije nožnog napora stezanje u tetivi ili živcu negdje ispod koljena. Nastavio sam i dalje s intezivnim dizanjem tereta dok me nije u stanju mirovanja presjeklo u području trapeza i zadnjeg ramena s širućom boli na leđa i ruku. Poslije toga su mi sve češći trnci i stezanja ili titraja mišića na području ruke i noge i vidljiva razlika u volumenu mišića lijeve i desne strane. U nozi sam izgubio oko koljena, a na ruci, na palčanom prstu, u podlaktici i ramenu. Na nozi nemam ograničenog pokreta dok na ruci osjećam peckanje u zadnjem ramenu. Malo duži pritisak na lijevu stranu tijela izaziva bol i trnce. Napravio sam mr vratne i lumbalne kralježnice koji mi pokazuju blagu alordozu i skoliozu. Ako biste mi mogli reći koja je to povezanost između ruke i noge i kako bih taj problem riješio?

Najčešći uzrok tegoba koje opisujete su promjene nastale na vratnoj i slabinskoj kralježnici. Preporučujem vam da obavite pregled fizijatra s nalazom MR-a i ostalom medicinskom dokumentacijom ako ju imate. Izbjegavajte dizanje i nošenje tereta, prisilne položaje, nagle pokrete i sva veća statodinamička opterećenja kralježnice. Fizikalna terapija pomaže u ovakvim slučajevima, a nju vam može propisati specijalist fizijatar nakon obavljenog pregleda.