Poštovani, 10-ak godina imam problema s nesanicom, a zadnjih 6 mjeseci koristim Misar 0,5 mg prije spavanja. Prije toga sam koristio Calixtu i Cerson u kombinaciji - od nijh sam bio mamuran, ali problemi s nesanicom su i dalje ostali izraženi. Ni Misar nema neki značajniji efekt, ali izostaje mamurnost. Prije toga koristio sam Normabel i Zanax prije spavanja (sve u minimalnim dozama, iako sam probao i s većima, nije bilo efekta). Uspijem odspavati 4-6 sati svaki treći dan jer sam onda već izuzetno jako iscrpljen od prethodnih neprospavanih noći. Htio bi postupno prijeći na nešto prirodnije, pošto ne vidim poboljšanje nakon svih ovih lijekova. Zanima me da li mogu istovremeno uzimati Misar i L-triptofan u toj fazi prijelaza? Postoji li kakva opasnost u toj kombinaciji, odnosno novi potencijalni negativni učinci na san? Probao sam uzimati melatonin 1 mg+b6 prije spavanja i jedini učinak bila je mamurnost sljedeći dan. Bio sam na MR mozga i sve je ok, osim devijacije septuma (trenutno koristim Dymista sprej). Na cjelonoćnom promatranju spavanja registrirano mi je nekoliko apneja. Imam 34 godine, 180 cm, 85 kg, ne pušim, ne pijem alkohol, ne koristim droge, a stresnih situacija imam kao i većina ljudi, tako da to ne stavljam u prvi plan.