Poštovani doktore, imam 59 godina i godinama ne mogu smanjiti urate koji su (danas) 533 (u siječnju ove godine 481, u veljači 2016. 506). Prije 4-5 mjeseci sam se počeo baviti intezivnim nordijskim hodanjem (dva puta tjedno po 12-13 km s prosječnom brzinom oko 6,8 km/sat), izbacio kruh, šećere i uspio smanjiti 9 kg, s 95 na 86. Visok sam 175 cm, ali sam petnaestak godina išao u teretanu, pa je udio mišićne mase u težini relativno velik. Koristio sam dodatak prehrani Basenpulver, koji je namijenjen za smanjenje urata (kiselosti), ali nakon godine dana korištenja na ramenima mi je došlo da kalcifikata, koji su me smetali. Moguće zbog povećane količine kalcija u preparatu koji služi, pretpostavljam, za smanjenje kiselosti-regulaciju Ph. Kako smanjiti urate bez Alopurinola? Ne pretjerujem s namirnicama koje pospješuju povećanje kiselosti, ali dnevno popijem u prosjeku jednu butelju vina, pivu rijetko a žesticu nikako. Počeo sam (desetak dana) uzimati ujutro limun i malo sode bikarbone u puno vode, jer navodno ta kombinacija alkalizira organizam. Uzimam pola tablete Valsacombi 80/12mg i pola tablete Emolga 450 mg za tlak i kolesterol i trigliceride koji sa danas 6,8 ukupni, HDL1,4 LDL 4.3 trigliceridi 2,5. S poštovanjem, Rino