Objavljeno 25.11.2020.
Muškarac sam, imam 26 godina, 189 cm i 106 kg. Prestao sam pušiti prije godinu dana te pokušavam živjeti aktivnim životom, idem u teretanu i dosta se krećem. Alkohol pijem rijetko, možda jednom do dva puta mjesečno. U zadnje vrijeme osjećam nasumično titranje u mišićima nogu, točnije u listovima, također sam primijetio na lijevoj nozi nastajanje vena, odnosno prilikom tjelovježbe vena na listu postaje izbočenija i krivudava te osjećam blagu nelagodu. Baka mi već dugi niz godina ima probleme s venama, točnije trombozu vena. Zanima me koliko je sigurno nastaviti s teretanom i vježbama s utezima i što mi je činiti kako ne bih pogoršao svoje stanje?

Odgovara:
Poštovani, sigurno je vježbati. Vene se pune i prazne ovisno o kontrakciji okolnih mišića. A titranja mišića zovu se fascikulacije i posljedica su ili pretjeranog vježbanja i ne nadoknađivanja tekućine i elektrolita.
Slična pitanja
P: Kako prirodno smiriti variranje krvnog tlaka i bol u uhu?
Objavljeno 16.10.2025.
ŠtitnjačaP: Pomažu li vitamini kod začeća nakon više neuspjelih pokušaja?
Objavljeno 16.10.2025.
TrudnoćaP: Zašto mi se nakon obrezivanja pojavljuju točkice i svrbež na penisu?
Objavljeno 14.10.2025.
UrologijaP: Koje opcije postoje kada težina stalno raste unatoč dijeti i vježbi?
Objavljeno 14.10.2025.
Interna medicina