Objavljeno 25.11.2020.
Muškarac sam, imam 26 godina, 189 cm i 106 kg. Prestao sam pušiti prije godinu dana te pokušavam živjeti aktivnim životom, idem u teretanu i dosta se krećem. Alkohol pijem rijetko, možda jednom do dva puta mjesečno. U zadnje vrijeme osjećam nasumično titranje u mišićima nogu, točnije u listovima, također sam primijetio na lijevoj nozi nastajanje vena, odnosno prilikom tjelovježbe vena na listu postaje izbočenija i krivudava te osjećam blagu nelagodu. Baka mi već dugi niz godina ima probleme s venama, točnije trombozu vena. Zanima me koliko je sigurno nastaviti s teretanom i vježbama s utezima i što mi je činiti kako ne bih pogoršao svoje stanje?

Odgovara:
Poštovani, sigurno je vježbati. Vene se pune i prazne ovisno o kontrakciji okolnih mišića. A titranja mišića zovu se fascikulacije i posljedica su ili pretjeranog vježbanja i ne nadoknađivanja tekućine i elektrolita.
Slična pitanja
P: Je li sigurno kombinirati Ampril HD i Concor?
Objavljeno 18.12.2025.
Problemi sa srcemP: Koliko traje oporavak od kronične upale dvanaesnika i je li gluten dugoročni problem?
Objavljeno 18.12.2025.
GastroeneterologijaP: Mogu li hormonske promjene ili infekcija spriječiti zacjeljivanje ranice nakon poroda?
Objavljeno 09.12.2025.
GinekologijaP: Koje kreme za rozaceju i osip su sigurne za korištenje tijekom trudnoće?
Objavljeno 09.12.2025.
Kožne promjene