Objavljeno 09.02.2016.
Problemi mišićno koštanog sustavaDobar dan. Molila bi Vas da mi pomognete. Imam 26 godina. Visoka sam 168 cm i imam 66 kg. Imam dijagnozu za oba koljena patelofermuralni sindrom, lateralni nagib. Kod fizioterapeuta dobila sam vježbe za tu dijagnozu još prošle godine u 2 mjesecu, i sad više nemam krepitacije kad čučnem ili kad hodam po stepenicama ili kad vježbam. Ne boli me kad planinarim ili vozim bicikl. Zna me boljeti kod silaza, ali to nije jaka bol i prestane kroz par minuta. Ali primjerice kad hodam po kosom terenu ili kad mijenjam smjer cik cak onda mi zna krcknut koljeno sa lateralne strane, ali ne mogu točno odredit gdje točno. Više lijevo nego desno koljeno. Je li se to pomakne tetiva sa strane ili kakav ligament ili prednja tetiva? Koji put osjetim pomak, ali bez zvuka. Inače su mi koljena stabilna, nema ozljede ligamenata. Čak i rolam bez boli, ali za vrijeme rolanja mi se to ne dešava. Pa me zanima što bi to bilo? Ili je hrskavica oštećena?! Hvala unaprijed na odgovoru.
Vrlo vjerovatno se radi o manjem oštećenju vanjske (lateralne) plohe ivera (patele). Uz pojačan lateralni nagib, u vanjskoj rotaciji potkoljenice i naprezanjima kod kojih dolazi do pojačanog tlaka na patelu, može doći do manjih preskoka ili krepitacija. Rješenje nije u izbjegavanju aktivnosti – naprotiv, potrebno je, uz sustavno vježbanje koje ste naučili na fizikalnoj terapiji, nastaviti s “normalnim” životom. Ako dođe do pogoršanja, javite se u ortopedsku ordinaciju.
Slična pitanja
P: Bolove mogu uzrokovati mišići, živci, tetive… pronađite uzrok prije liječenja
Objavljeno 14.09.2023.
Problemi mišićno koštanog sustavaP: Hodajte! Pomoći će lioton i elastična čarapa
Objavljeno 26.08.2023.
Problemi mišićno koštanog sustavaP: Odgovori ovise o stabilnosti ulomaka i pratećim bolestima
Objavljeno 17.07.2023.
Problemi mišićno koštanog sustavaP: Refleksna simpatička distrofija
Objavljeno 02.07.2019.
Problemi mišićno koštanog sustava