Odgovara:

Jadranka Belan Žuklić dr.med., specijalist ginekologije i porodništva

Poštovana, zadnjih dvadesetak godina tijekom vaginalnih operacija podizanja mokraćnog mjehura, standardna je primjena polipropilenskih mrežica. To je umjetni materijal kojeg tijelo dobro prihvaća, a ima ulogu ojačati vezivno tkivo koje je oslabilo i dovelo do spuštanja zdjeličnih organa. Smatra se da je 4 – 6 tjedana potrebno za potpuno cijeljenje rane, a nakon 6 – 8 tjedana se osoba polako može vratiti uobičajenim fizičkim aktivnostima. Iako se tradicionalno preporučuje ne dizati teret teži od 5 kg tijekom 6 mjeseci nakon operacije, novija istraživaja ukazuju da bi oporavak mogao biti  i bolji ako bi se ranije počelo s fizičkom aktivnošću. Pri tom se prvenstveno misli na vježbe jačanja mišića dna male zdjelice koji također čine potporu zdjeličnim organima. Treba izbjegavati sve što čini dodatni pritisak na dno male zdjelice – prekomjerna tjelesna težina, kronični kašalj, naprezanje zbog zatvora stolice itd. Dakle, uz zdrav način života i vježbe mišića zdjeličnog dna, osoba bi mogla kroz par mjeseci dizati teret od 7 kg.