Odgovara:

Nives Tarle Bajić, dr. med., spec. obiteljske medicine

Problem celulita na nogama koji navodite ne rješava se kirurški, jer problem je metabolički. To znači da je potrebna potpuna promjena načina života kako bi se jednim dijelom smanjio dosadašnji celulit, odnosno kako bi se spriječilo nastajanje novog celulita. To znači da biste trebali promijeniti način prehrane. Naime potrebno je izbaciti masnu hranu, začinjenu hranu, gazirana pića i crnu kavu. Značajno je povećati količinu tekućine koju pijete, a ona je neophodna u količine od  oko 2 l/dan, najbolje voda ili čajevi bez šećera. Uz promjenu prehrambenih navika važno je hodanje, odnosno vježbanje s ciljanim vježbama kojima se potiču mišići nogu na mišićni rad. Mišićnim radom donjih ekstremiteta potičete arterijsku i vensku masažu, čime  se postiže efekt limfne drenaže, tj. evakuacije zarobljene tekućine u potkožnom masnom tkivu.