Problem celulita - Ordinacija.hr

Halo, doktore!

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju

info

Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.

Postavite pitanje

P: Problem celulita

Objavljeno 20.09.2014.

Ostalo

Poštovani, Imam 43godine, 175cm i 90 kg. Rodila sam dvoje djece. Već niz godinama patim od vrlo jakog celulita na nogama, slabe cirkulacije (stopala su mi uvijek kao led) a zadnje tri godine i proširene vene. Noge su mi daleko jače od ostatka tijela i nisu samo estetski nego i zdravstveni problem jer su bolne i teške. Bila sam kod estetskog kirurga koji mi ne može pomoći i kod specijalista vaslukarne kirurgije koji predlaže sklerizaciju vena (što ću i napraviti) no ona ne rješava problem vezivnog tkiva i celulita. Kome u Hrvatskoj bih se mogla obratiti obzirom da financijski nisam u mogućnosti potražiti klinike u inozemstvu koje su specijalizirane za vezivna tkiva i sl. Zahvaljujem na pomoći.

Problem celulita na nogama koji navodite ne rješava se kirurški, jer problem je metabolički. To znači da je potrebna potpuna promjena načina života kako bi se jednim dijelom smanjio dosadašnji celulit, odnosno kako bi se spriječilo nastajanje novog celulita. To znači da biste trebali promijeniti način prehrane. Naime potrebno je izbaciti masnu hranu, začinjenu hranu, gazirana pića i crnu kavu. Značajno je povećati količinu tekućine koju pijete, a ona je neophodna u količine od  oko 2 l/dan, najbolje voda ili čajevi bez šećera. Uz promjenu prehrambenih navika važno je hodanje, odnosno vježbanje s ciljanim vježbama kojima se potiču mišići nogu na mišićni rad. Mišićnim radom donjih ekstremiteta potičete arterijsku i vensku masažu, čime  se postiže efekt limfne drenaže, tj. evakuacije zarobljene tekućine u potkožnom masnom tkivu.