Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.
Objavljeno 24.06.2021.
DermatologijaImam 19 godina, 188 cm, 78 kg, muško sam. Namjeravam početi vježbati za što mi treba proteinski prah. Moje pitanje je u vezi gubitka kose. Znam da neki proteini uzrokuju gubitak kose zbog kreatina ili dehidrotestosterona, ne razumijem se baš u to. Ja baš i nemam genetske predispozicije za ćelavost pošto nitko u mojoj obitelji nije ćelav, ali ima neki minimalan gubitak kose na zaliscima. Kao što sam rekao, htio bih početi uzimati proteine pa me zanima što to točno prouzrokuje gubitak kose u njima, i koje da uzimam. I postoje li uopće proteini za koje se zna da ne mogu prouzrokovati gubitak kose?
Proteini ne mogu uzrokovati gubitak kose, dapače, često se određene aminokiseline (građevne jedinice proteina) i preporučuju u cilju poboljšanja kvalitete vlasi. Proteini su dugački, složeni lanci aminokiselina koji imaju brojne funkcije, dok je kreatin kratki, jednostavni protein (peptid) koji ima bitnu ulogu u proizvodnji energije u mišićnim stanicama. Kao ni proteini, ni kreatin ne utječe na ispad kose. Proteine i kreatin ne smijete zamijeniti s anaboličkim androgenim steroidima poput testosterona čija je slobodna upotreba zabranjena jer sa sobom nosi potencijalno ozbiljne nuspojave, od kojih je pojačani ispad kose samo jedna od blažih. Savjet – prije nego unesete u organizam bilo kakav dodatak prehrani, suplement i sl., interesirate se o tome, posavjetujte se sa stručnom osobom. Proteini, kreatin, a posebice steroidi, nisu iste tvari i bitno se razlikuju po svom djelovanju i mogućim nuspojavama.
Slična pitanja
P: Obavezno se uputite dermatologu
Objavljeno 16.10.2023.
DermatologijaP: Ne iritirajte kožu s rozeom te koristite neutralne kreme
Objavljeno 16.10.2023.
DermatologijaP: Dermatolog mora detaljno pregledati madež
Objavljeno 18.09.2023.
DermatologijaP: Mogli bi ostati ožiljci, ali uglavnom su mali te ne zahtijevaju intervenciju
Objavljeno 18.09.2023.
Dermatologija