Sindrom kompjuterskog vida - Ordinacija.hr

Halo, doktore!

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju

info

Prijavite se u svoj račun kako bi mogli postavljati pitanja liječnicima. Nemate korisnički račun? Učlani se.

Postavite pitanje

P: Sindrom kompjuterskog vida

Objavljeno 01.12.2016.

Problemi s vidom

Poštovani, imam jedno pitanje za Vas. Prije svega bih naglasila da provodim skoro svaki dan 13 sati dnevno za računalom, ne nosim naočale i ne primjećujem nikakvo pogoršanje vida. Stvar je u tome da osjećam umor na očima tj. suze mi, bole me, smeta mi jaka svjetlost, npr. monitora, mobitela, tv-a, sijalice ili ako je vani jako sunčan dan. Zna me ponekad zaboliti glava od toga. Zanima me da li postoji bilo kakva zaštita za moje oči i šta da radim po tom pitanju. 

Poštovana, kod višesatnog rada pred ekranom kompjutera, kod velikog broja ljudi se javljaju smetnje koje se jednim imenom nazivaju „sindrom kompjuterskog vida“. On obuhvaća umor, bolove u vratu i leđima, glavobolje, smetnje s vidom u smislu povremenog zamućenja, dvoslika. Često puta može biti prisutna prekomjerna suhoća rožnice zbog rijetkog treptanja, a zatim i refleksno pojačano suzenje. Sve to nije trajno i prestaje kad se oči opuste nakon prestanka gledanja u ekran. Danas mnogi proizvođači nude naočalne leće sa zaštitnim slojevima koji umanjuju utjecaj tih titrajućih zraka određenog spektra koji izaziva smetnje, pa preporučam da probate raditi s njima. One mogu biti i bez dioptrije. Osim toga, savjetujem da s vremena na vrijeme podignete pogled s ekrana i pogledate na daljinu, možda napravite pauzu desetak minuta i prošetate po prostoriji, ako stignete. Ne zaboravite češće treptati.