Odgovara:

Goran Cvetojević, bacc.physioth.

Poštovani. Pojam hernija diska ne govori puno o tome smijete li ili ne voziti bicikl. Hernija diska ima svoje stupnjeve i svaki od njih ima svoje specifičnosti u simptomima i liječenju. Operacija hernije diska je zadnja opcija liječenja primjenjiva u slučaju kada se konzervativnim metodama ( manualna terapija, fizikalna terapija, trakcija i slično ) ne može postići redukcija hernije i smanjenje tegoba. Adekvatan pokret u zahvaćenom segmentu je jedan od ključnih faktora u oporavku. Stoga – u terapijskom smislu tehnike vračanja pokretljivosti ( mobilizacija, manipulacija, kineziterapija i ostale ) imaju svoj smisao. Ukoliko ste uspjeli uz primjenu bicikla ( dakle pokretom/aktivnošću )  suzbiti tegobu smatram da je ista aktivnost prihvatljiva. Bol u mirovanju je očekivana ukoliko je mirovanje u vertikali ( stajanje ili sjedenje ). Ukoliko je bol prisutna u ležećem položaju ( ovisi o položaju ležanja – bok, leđa, trbuh ) to nam samo govori o položaju same hernije i također može biti očekivano.  Dakle – s obzirom da se tegoba uz bicikl smiruje svakako ima smisla nastaviti konzervativno liječenje. Stoga – predlažem da se posavjetujete sa fizioterapeutom koji će Vam odabrati, za Vas, adekvatan set vježbi i istezanja kojima će te nastaviti smanjivati tegobe.