Četiri od deset osoba starijih od 25 godina ima povišen krvni tlak, a 18 % svih smrti na kugli zemaljskoj pripisuje se hipertenziji
Povodom obilježavanja Svjetskog dana hipertenzije Zaklada „Hrvatska kuća srca“ u suradnji s Gradskom ljekarnom Zagreb te uz podršku Grada Zagreba organizira javnozdravstvenu akciju, kao dio cjelogodišnjeg projekta „Čuvari srca“, 17. svibnja, od 10.00 do 13.00 sati, u Gradskoj ljekarni (Strojarska 16) u sklopu koje će građani moći besplatno izmjeriti krvni tlak, glukozu i kolesterol u krvi, BMI te se savjetovati s nutricionistima.
Prema procjenama 18 % svih smrti na svjetskoj razini pripisuje se hipertenziji (oko 9,4 milijuna ljudi). Četiri od deset odraslih osoba u svijetu starijih od 25 godina ima povišeni krvni tlak.
Nažalost, gotovo 50 % osoba s hipertenzijom ne zna da ima povišen krvni tlak, a polovica onih koji znaju za svoj povišeni tlak ne poduzimaju ništa, odnosno ne liječe se medikamentima niti mijenjaju štetne životne navike, što znači da 75 % populacije s povišenim krvnim tlakom na razini svijeta ima veliki rizik za razvoj bolesti srca, moždani udar, bolesti bubrega i iznenadnu srčanu smrt. Jedan od razloga tako lošoj kontroli hipertenzije je što ljudi nisu svjesni da imaju povišeni tlak. Stoga je i tema ovogodišnjeg Svjetskog dana hipertenzije „Saznajte koliki je vaš krvni tlak“.
Preporuka je Svjetske lige za hipertenziju da svatko provjeri svoj krvni tlak barem jednom godišnje, a osobe koje boluju od hipertenzije prema preporuci liječnika. Vrijednosti krvnog tlaka treba snižavati ispod 140/90 mmHg.
Prema istraživanjima provedenim u Hrvatskoj hipertenzija je zabilježena kod 45,6 % muškaraca i 43 % žena odrasle dobi. Iako je hipertenzija povezana s izbježivim rizičnim čimbenicima i postoje učinkoviti lijekovi za njezino liječenje, istraživanja pokazuju da je loše kontrolirana u stanovništvu. U Hrvatskoj je svega 58,6 % stanovnika svjesno svoje arterijske hipertenzije, od njih se liječi 48,4 %, a samo 14,8 % njih ima kontrolirani tlak. Stoga je važno jačanje svijesti stanovništva o problemu i posljedicama hipertenzije, mogućnostima prevencije, kontrole i liječenja. Bitno je naglasiti da se na rizike za razvoj visokog krvnog tlaka može utjecati promjenom štetnih životnih navika – smanjenjem unosa soli, uravnoteženom pravilnom prehranom, prestankom pušenja, izbjegavanjem prekomjernog pijenja alkohola, redovitom tjelesnom aktivnosti i održavanjem normalne tjelesne težine. Procjenjuje se da je nepravilna prehrana odgovorna za oko 50 % hipertenzija, tjelesna neaktivnost za oko 20 % i pretilost za oko 30 % svih hipertenzija.
Foto: Shutterstock
