Multivitamini koje uzimaju milijuni ljudi diljem svijeta više štete nego koriste. Stručnjaci tvrde da ljudi koji konzumiraju multivitamine zbog zabrinutosti za vlastito zdravlje, zapravo bacaju novac.
Nutricionist Brian
Ratcliffe optužio je vitaminsku industriju za zgrtanje novca i građenje carstva
na strahu i novcu zapravo zdravih ljudi.
Multivitaminske pilule koje su danas dostupne na brojnim mjestima, pa čak i u
supermarketima, ne pomažu ni zdravim ni bolesnim ljudima, kaže Ratcliffe.
Problem je što su ljudi slabo informirani, a neki vitamini mogu biti opasni. Primjerice,
oni koji konzumiraju riblje ulje i uzimaju multivitamine mogli bi u kasnijoj
dobi imati problema s lomljivim kostima jer unose previše vitamina A u
organizam.
Ljudi ne bi trebali uzimati nikakve dodatke prehrani bez konzultacije s
liječnicima. Ovo nije jedino upozorenje koje se tiče beskorisnosti multivitamina.
Niz ranijih istraživanja ukazalo je na neučinkovitost vitamina, pogotovo ako to
ljudi čine na vlastitu ruku i bez dogovora s liječnicima.
Ordinacija.hr
