Tinejdžeri svojim roditeljima izazivaju glavobolju, to je od davnina poznata stvar. No, sljedeći put kada vam vaše dijete napravi “spačku” sjetite se kako njega boli glava – od vas!
Norveški su istraživači ustanovili kako tinejdžeri koji žive zdravijim životom imaju manje glavobolja od svojih vršnjaka koji žive neurednijim životom. Oni su tako 20 do 50 posto zaštićeniji od glavobolja ako redovito vježbaju, ne puše i ako se zdravo hrane.
Veliku ulogu u ovoj priči imaju roditelji jer ih njihovi tinejdžeri oponašaju, tj. rade onako kako vide da njihovi roditelji rade i žive. Stoga, ako pušite, često naručujete pizzu umjesto konzumacije voća i povrća i ako je jedina tjelesna aktivnost “šaltanje programa”, znajte kako će takav način života biti preslikan na vašeg tinejdžera, koji će ujedno imati veće šanse za glavobolje.
K. Horvat
