Svjetski dan pješaka - 6. listopada

Hodanje je definitivno jedan od najboljih oblika rekreacije. Jeftino je, učinkovito, a ukoliko ste u društvu, i iznimno zabavno.

Radi se o obliku aerobnog vježbanja kojim, na jednostavan način, možete povećati tjelesnu aktivnost i poboljšati zdravlje.

Nedavno provedeno istraživanje je dokazalo da hodanje kod srčanih bolesnika ima isti učinak kao i rehabilitacijski programi u klinikama. Stoga, obavite sve potrebne pretrage, oboružajte se strpljenjem i učinite nešto za svoje srce!

Ako obožavate hodati u društvu, Pliva vas poziva da se 6. listopada pridužite javnozdravstvenoj i humanitarnoj akciji Volim hodanje. Akcija će se održati u središtima Osijeka, Rijeke, Splita i Zagreba od 10 do 18 sati. U spomenutim će gradovima biti obilježene i posebne rute za hodanje. Akcija se održava pod pokroviteljstvom Ministarstva zdravstva i socijalne skrbi RH.

Ordinacija.hr