Hodanje je definitivno jedan od najboljih oblika rekreacije. Jeftino je, učinkovito, a ukoliko ste u društvu, i iznimno zabavno.
Radi se o obliku aerobnog vježbanja kojim, na jednostavan način, možete povećati tjelesnu aktivnost i poboljšati zdravlje.
Nedavno provedeno istraživanje je dokazalo da hodanje kod srčanih
bolesnika ima isti učinak kao i rehabilitacijski programi u klinikama.
Stoga, obavite sve potrebne pretrage, oboružajte se strpljenjem i
učinite nešto za svoje srce!
Ako obožavate hodati u društvu, Pliva vas poziva da se 6. listopada pridužite javnozdravstvenoj i humanitarnoj akciji Volim hodanje. Akcija će se održati u središtima Osijeka, Rijeke, Splita i Zagreba od 10 do 18 sati. U spomenutim će gradovima biti obilježene i posebne rute za hodanje. Akcija se održava pod pokroviteljstvom Ministarstva zdravstva i socijalne skrbi RH.
Ordinacija.hr
