istaknuta tema
osobni trener
Zdravlje
Trener Aleksandar Ajdarić: Ni mršavljenje ni mišići ni zdravlje nisu vaši glavni ciljevi, već nešto sasvim drugo…
Zdravlje
Trener Aleksandar Ajdarić: Zašto stariji ljudi ne vježbaju
Zdravlje
Trener Aleksandar Ajdarić: Sve počinje i završava ponedjeljkom
Zdravlje
Trener Aleksandar Ajdarić: Zašto stagniramo tijekom mršavljenja?
Zdravlje
Trener Aleksandar Ajdarić: Prehrambene obmane na koje pristajemo
Zdravlje
Trener Aleksandar Ajdarić: Ozempic i SpeedFit funkcioniraju, ali…
Zdravlje
Trener Aleksandar Ajdarić: Zašto je moguće puno jesti i mršavjeti
Zdravlje
Trener Aleksandar Ajdarić: Zašto mršavljenje izgladnjivanjem nema smisla
Zdravlje
Trener Aleksandar Ajdarić: Čvrsta odluka je temelj svega
Zdravlje
Trener Aleksandar Ajdarić: Kako planirati prehranu
12