Sve što trebate znati o aftama: zašto nastaju, kako prepoznati simptome, kako ih liječiti i spriječiti njihov povratak
Afte su mala, ali izrazito neugodna pojava koja zna pokvariti apetit, razgovor i raspoloženje. Iako najčešće nisu ozbiljan zdravstveni problem, njihova bol i učestalo ponavljanje mogu značajno utjecati na svakodnevni život. Međutim, uz pravilnu oralnu higijenu, prepoznavanje okidača i odabir odgovarajuće terapije – od provjerenih kućnih trikova do medicinskih rješenja – moguće je ublažiti simptome i skratiti vrijeme oporavka. Ako se afte stalno vraćaju ili ne prolaze uobičajenim tijekom, savjet s liječnikom ili stomatologom uvijek je pametna odluka.
Što su zapravo afte?
Afte (lat. aphthous ulcers, poznate i kao aftozni čirevi) male su, bolne ranice koje se pojavljuju na sluznici usne šupljine – najčešće na unutarnjoj strani obraza, usana ili jezika. Važno je naglasiti da nisu zarazne i nemaju veze s herpesom. Riječ je o upalnoj reakciji sluznice, najčešće povezanoj s padom lokalnog imuniteta ili mehaničkom iritacijom.
Za razliku od drugih promjena u ustima, afte se ne pojavljuju na koži i ne nastaju kao posljedica virusne infekcije, što ih čini zasebnom i vrlo čestom oralnom tegobom.
Kako prepoznati afte?
Afte imaju prepoznatljiv izgled – okrugle ili ovalne ranice sa svijetlim (bijelim ili žućkastim) središtem i crvenim rubom. Osim što bole, mogu uzrokovati i dodatnu nelagodu poput:
- otežanog jela i gutanja
- nelagode pri govoru
- pojačane osjetljivosti na toplu, kiselu ili začinjenu hranu
Često se prije same pojave javlja osjećaj peckanja ili žarenja na mjestu gdje će se afta razviti.
Vrste afti
Postoje tri osnovne vrste afti:
- Male afte – najčešće i najblaže, obično nestaju same unutar jednog do dva tjedna
- Velike (major) afte – dublje i bolnije, sporije zacjeljuju i mogu ostaviti ožiljak
- Herpetiformne afte – skupine sitnih ranica koje se mogu međusobno spajati
Mogu se pojaviti na unutrašnjoj strani obraza i usana, jeziku, nepcu, a rjeđe i u grlu ili na nazalnoj sluznici.
Zašto se afte pojavljuju?
Iako točan uzrok još nije u potpunosti razjašnjen, stručnjaci ističu nekoliko čestih okidača:
Mehanička oštećenja
Ugrizi obraza, oštri rubovi zuba, pregrubo četkanje ili loše prilagođeni aparatići mogu oštetiti osjetljivu sluznicu.
Stres i hormoni
Emocionalni stres, umor i hormonalne promjene – osobito kod žena – često idu ruku pod ruku s pojavom afti.
Prehrana i intolerancije
Kisela, ljuta ili vrlo začinjena hrana kod nekih ljudi može potaknuti iritaciju sluznice.
Nedostatak vitamina i minerala
Manjak vitamina B12, folata, željeza ili cinka povezuje se s učestalijim pojavama afti.
Imunološki čimbenici i kronične bolesti
Osobe s oslabljenim imunitetom ili bolestima poput celijakije, Crohnove ili Behçetove bolesti češće imaju teže oblike afti.
Kako se liječe afte?
U većini slučajeva afte prolaze same od sebe unutar nekoliko dana do dva tjedna. Kada su bolne ili se često ponavljaju, mogu pomoći:
- gelovi s protuupalnim i analgetskim djelovanjem
- antiseptičke vodice za ispiranje
- kortikosteroidne masti
- u težim slučajevima i terapija na recept ili laser
Kućni trikovi koji mogu pomoći
Mnogi posežu i za jednostavnim kućnim rješenjima koja mogu ublažiti bol:
- ispiranje slanom vodom ili sodom bikarbonom
- čaj od kamilice
- nanošenje meda (ako nema alergije)
- izbjegavanje kisele, ljute i grube hrane dok afta ne zacijeli
Kako spriječiti njihov povratak?
Prevencija se često svodi na male, ali važne navike:
- nježna, ali redovita oralna higijena
- mekša četkica za zube
- praćenje prehrambenih okidača
- nadoknada vitamina i minerala
- smanjenje stresa i bolja briga o imunitetu
Kako najbrže izliječiti herpes na usnama?
Kada je vrijeme za liječnika?
Javite se liječniku ili stomatologu ako afte:
- traju dulje od dva tjedna
- postaju vrlo velike ili izrazito bolne
- često se ponavljaju
- ometaju normalno jedenje i govor
- prate ih simptomi poput povišene temperature ili otežanog gutanja
Ordinacija.hr
