Bol u grlu pri zijevanju može biti neugodna i imati različite uzroke – od prehlade i alergija do ozbiljnijih stanja. Saznajte koji su najčešći razlozi i kako ublažiti simptome.
Bol u grlu jedan je od onih simptoma koji nas mogu iznenaditi u svakodnevnim situacijama – posebno kad zijevamo. Možda ste primijetili da vas grlo zaboli dok govorite, gutate ili čak dok spavate. Takva bol može biti neugodna i ometati svakodnevne aktivnosti, a uzroci su različiti – od jednostavnih prehlada do ozbiljnijih stanja.
U nastavku donosimo osam najčešćih razloga zbog kojih grlo boli pri zijevanju, kako prepoznati simptome i kada je vrijeme za posjet liječniku.
1. Upala grla uzrokovana streptokokom
Streptokokna upala grla je bakterijska infekcija koja uzrokuje izrazito bolno grlo. Gutanje, kašljanje ili zijevanje može pogoršati bol. Osim toga, mogu se pojaviti:
- Drhtavica
- Groznica
- Otečeni limfni čvorovi
- Bijele mrlje u grlu
Uzrok je infekcija streptokokom grupe A, a dijagnoza se potvrđuje brisom grla. Liječenje uključuje antibiotike i lijekove za ublažavanje boli, poput onih bez recepta te grgljanje slanom vodom.
2. Postnazalni iscjedak
Postnazalni iscjedak nastaje kada sluz sa stražnje strane nosa curi u grlo. Uzrok može biti alergija, infekcija ili gastroezofagealna refluksna bolest (GERB).
Ovaj iscjedak može uzrokovati neugodno i bolno grlo koje se pogoršava pri zijevanju i gutanju. Liječenje uključuje uklanjanje osnovnog uzroka, primjerice: terapiju GERB-a, antihistaminike za alergije ili razrjeđivanje sluzi s pomoću slanog spreja za nos.
3. Virusna infekcija
Virusne infekcije, poput prehlade ili gripe, najčešći su uzrok bolnog grla (faringitisa). Ove infekcije često se javljaju u hladnijim mjesecima i lako se šire u kućanstvu. Ostali simptomi mogu uključivati:
- Groznicu
- Bolove u mišićima i zglobovima
- Osip
- Otečene limfne čvorove
Bol obično nestaje nakon tjedan dana, a liječenje je simptomatsko – lijekovi bez recepta i kućni pripravci. Antibiotici nisu učinkoviti kod virusnih infekcija.
4. Iritansi iz okoliša
Različite čestice u zraku mogu iritirati grlo, što izaziva bol koja se pojačava pri zijevanju, kašljanju ili gutanju. Često se pritom ne osjećamo bolesno. Mogući iritansi uključuju:
- Kemikalije
- Topli i suhi zrak
- Smog
- Dim
Prevencija je najvažnija mjera kod izloženosti iritantima. Iako nije moguće potpuno izbjeći sve iritanse, smanjenje izloženosti može značajno smanjiti učestalost bolnog grla.
5. Mononukleoza
Mononukleoza je virusna infekcija koja uzrokuje izrazito bolno, otečeno grlo. Bol se pojačava kod gutanja, kašljanja i zijevanja. Ostali simptomi uključuju:
- Bolove u tijelu
- Ekstremni umor
- Groznicu
- Osip
- Otečenu slezenu
Liječenje je simptomatsko: odmor, tekućine i lijekovi protiv bolova bez recepta.
6. Rak grla
Rak grla može izazvati različite simptome, uključujući bol u grlu, kvržicu u stražnjem dijelu grla, otečeni vrat, glavobolje i začepljenost.
Ovaj tip raka češći je kod muškaraca i osoba između 50. i 60. godine. Liječenje je individualno i može uključivati zračenje, operaciju ili kemoterapiju.
7. Tonzilitis (upala krajnika)
Tonzilitis je oteklina krajnika – limfnih organa smještenih u stražnjem dijelu grla. Najčešće je uzrokovan virusima, ali može biti i bakterijski, primjerice streptokok.
Otečeni krajnici uzrokuju bol u grlu, a tonzilitis je najčešći kod djece, iako se može javiti i kod odraslih. Liječenje ovisi o uzroku: virusni tonzilitis liječi se simptomatski, dok bakterijski zahtijeva antibiotike.
8. Peritonzilarni apsces
Peritonzilarni apsces je džep ispunjen tekućinom u stražnjem dijelu grla, obično kao komplikacija tonzilitisa. Može uzrokovati jaku bol, otežano otvaranje usta, govor, gutanje pa i disanje u težim slučajevima.
Ovaj apsces mora liječiti liječnik. Liječenje uključuje drenažu apscesa, a u nekim slučajevima i tonzilektomiju (uklanjanje krajnika).
Kako ublažiti bol u grlu kod kuće
Ublažavanje boli u grlu obično se fokusira na uklanjanje osnovnog uzroka, no postoje i brojni kućni pripravci koji mogu pomoći:
- Topli napitci
- Med (ne davati djeci mlađoj od 1 godine)
- Lijekovi protiv bolova bez recepta, prilagođeni dobi i stanju (aspirin se ne smije davati osobama mlađim od 19 godina)
- Grgljanje slanom vodom
- Sisanje kockica leda
- Pastile za grlo
Kada se obratiti liječniku
Bol u grlu može biti kratkotrajna i prolazna, ali ponekad je simptom ozbiljnijeg stanja. Liječnika je potrebno kontaktirati ako primijetite:
- Krv u sluzi ili pljuvački
- Dehidraciju
- Teškoće s disanjem
- Česti refluks kiseline
- Bolove ili oticanje zglobova
- Bol ili poteškoće pri gutanju
- Osip
Ako simptomi ne nestanu u nekoliko dana ili se nakon poboljšanja pogoršaju, važno je javiti se liječniku.
(Ordinacija.hr)
