Sklad trbuha i uma nije više samo tema znanstvenih krugova — postaje i ključni trend u svijetu sve veće svjesnosti brige o sebi i zdravlju iznutra. Mlada i ambiciozna tvrtka Pontus Pharma je upravo zato na ovogodišnjim okupljanjima SENSA wellness & wellbeing i Beautyfest Zadovoljne.hr s velikim ponosom predstavila novi koncept Probavne Zenergije.
Sve veća potreba za unutarnjim mirom
U današnjem ubrzanom i stresnom načinu života ljudi sve više traže unutarnji mir, odnosno emocionalnu i mentalnu ravnotežu. Stres, anksioznost i brz tempo negativno utječu na kvalitetu života, pa mnogi nastoje pronaći načine kako smiriti um i tijelo.
Jedna od ključnih poveznica unutarnjeg mira i zdravlja tijela je probava. Probavni sustav nije samo odgovoran za razgradnju hrane, već ima i važnu ulogu u našem emocionalnom i mentalnom stanju.
Zašto je mirna probava važna za unutarnji mir?
· Gut-brain axis (osovina crijeva i mozga): Crijeva i mozak su povezani putem živčanih signala, hormona i imunološkog sustava. Neravnoteža u crijevima može utjecati na raspoloženje, a stres i tjeskoba mogu pogoršati probavne probleme.
· Proizvodnja hormona sreće: Velik dio serotonina (hormona sreće i zadovoljstva) nastaje u crijevima. Kad su crijeva zdrava i probava uredna, proizvodnja serotonina je bolja, što doprinosi osjećaju smirenosti i unutarnjeg zadovoljstva.
· Smanjenje stresa kroz dobru probavu: Kada probava funkcionira bez poteškoća, tijelo je opuštenije. Problemi poput nadutosti, grčeva ili nelagode mogu povećati razinu stresa i tjeskobe.
Zbog toga ljudi sve više traže prirodne načine za očuvanje probavnog zdravlja kao dio svoje potrage za unutarnjim mirom. To uključuje pravilnu prehranu, redovitu tjelesnu aktivnost, opuštajuće tehnike poput meditacije, ali i dodatke koji podržavaju zdravu probavu.
Što predstavlja koncept Probavne ZENergije?
Riječ je o inovativnom pristupu koji povezuje:
· podršku probavnom zdravlju,
· svjesno jedenje,
· tehnike disanja i opuštanja,
· razumijevanje veze između probave i mentalnog blagostanja.
Odaziv publike bio je fantastičan, interes za konkretne alate i rituale bio je veći od očekivanog. Mnogi su po prvi put osvijestili koliko je naša svakodnevna probava povezana s razinama stresa, energijom i općim osjećajem dobrobiti.
Tijekom okupljanja provedena je i anketu koja je potvrdila ono što smo intuitivno znali: probavne tegobe su itekako prisutne, a postoji snažna potreba za rješenjima koja uključuju više od same prehrane.
Što su pokazali rezultati ankete?
U anketi “Je li tvoja probava u ZENu” sudjelovalo je nešto više od 100 ljudi, od čega 90% čine žene, najviše od 24 do 45 godina.
Važna je činjenica da 69 % ispitanika redovito osjeća nelagodu nakon obroka — svakodnevno ili nekoliko puta tjedno, a najčešće probavne nelagode su: nadutost (82 %), težina nakon jela (61 %), spora probava (47 %) i grčevi (41 %).
Čak skoro polovica ispitanika posvećuje manje od 10 minuta dnevno svjesnom jedenju bez gledanja u ekran, a stres kod velike većine ima snažan utjecaj na probavu.
Budite i vi dio Probavne ZENergije, pratite edukativne profile na društvenim mrežama:
Probavna ZENergija na Facebooku
Probavna ZENergija na Instagramu
( Promo sadržaj )
