Saznajte što može uzrokovati hladan nos – od obične izloženosti niskim temperaturama do ozbiljnijih zdravstvenih stanja poput bolesti srca, štitnjače ili Raynaudovog sindroma.
Hladan nos često je bezazlena pojava – najčešće se javlja jednostavno zato što vam je hladno. Ekstremiteti poput prstiju na rukama i nogama te nosa obično prvi reagiraju na niske temperature, prije nego što ostatak tijela osjeti hladnoću. No, u nekim slučajevima hladan nos može upućivati na određena zdravstvena stanja ili posljedicu ozljede.
Hipotireoza (smanjena funkcija štitnjače)
Hipotireoza nastaje kada štitnjača – žlijezda u obliku leptira smještena na prednjem dijelu vrata – proizvodi premalo hormona. Jedan od čestih simptoma je osjetljivost na hladnoću, osobito u rukama, nogama i nosu.
Hormoni štitnjače važni su za održavanje ravnoteže u tijelu i regulaciju metabolizma, uključujući pretvaranje energije u toplinu. Kada štitnjača ne radi pravilno, tijelo teže proizvodi toplinu. Istraživanja sugeriraju da se osjetljivost na hladnoću poboljšava nakon liječenja i normalizacije razine hormona štitnjače.
Povišena razina šećera u krvi
Hiperglikemija, odnosno visoka razina šećera u krvi, može biti posljedica dijabetesa, ali i prejedanja, bolesti ili stresa. Ako je dijabetes uzrok povišenog šećera, može doći do problema s cirkulacijom, što se može očitovati osjećajem hladnoće u ekstremitetima i nosu.
Kardiovaskularne bolesti
Osobe s bolestima srca često su osjetljivije na hladnoću. Primjerice, kod osoba s koronarnom bolešću srca izloženost niskim temperaturama može izazvati bol u prsima (anginu), čak i bez fizičkog napora. Starije osobe također ponekad slabije osjećaju hladnoću.
Ako srce ne pumpa krv učinkovito, kao kod zatajenja srca, može se smanjiti protok krvi prema perifernim dijelovima tijela, uključujući nos. Hladnoća dodatno utječe na sužavanje krvnih žila, pa osobe s povišenim krvnim tlakom ili poremećenom cirkulacijom mogu imati izraženiji osjećaj hladnoće u nosu i ekstremitetima.
Raynaudov sindrom
Raynaudov sindrom je stanje u kojem se krvne žile grče kao reakcija na hladnoću ili stres. To dovodi do hladnoće, promjene boje kože (bijele ili plavičaste) i utrnulosti prstiju na rukama i nogama. Rjeđe, može zahvatiti i nos.
Raynaudov sindrom može biti primaran (bez poznatog uzroka) ili sekundaran, kada je povezan s drugim bolestima poput lupusa. Neki lijekovi također mogu povećati rizik od pojave simptoma.
Bolesti krvi
Određeni poremećaji krvi mogu uzrokovati simptome slične Raynaudovu sindromu. Rijetka anemija poznata kao bolest hladnih aglutinina javlja se kada hladnoća utječe na funkciju crvenih krvnih stanica i povezana je s kroničnom limfocitnom leukemijom.
Također, Hodgkinova bolest i poremećaj krvnih pločica zvan esencijalna trombocitemija mogu uzrokovati hladnu i plavičastu kožu, uključujući područje nosa.
Ozebline
Ozebline su oštećenje kože i tkiva nastalo zbog dugotrajne izloženosti ekstremnoj hladnoći. U početku se javlja osjećaj hladnoće i utrnulosti, a kasnije se može pojaviti bol i peckanje. Osobe s lošom cirkulacijom imaju veći rizik od razvoja ozeblina.
Stres kao mogući uzrok
Istraživanja sugeriraju da stres može utjecati na temperaturu nosa. Tijekom mentalnog opterećenja može doći do sužavanja krvnih žila (vazokonstrikcije), što smanjuje protok krvi u nos i uzrokuje osjećaj hladnoće. Iako su rezultati zanimljivi, potrebna su dodatna istraživanja kako bi se ovaj fenomen bolje razumio.
Kako liječiti hladan nos?
Liječenje ovisi o uzroku. Ako je hladan nos posljedica kroničnog zdravstvenog stanja, poput bolesti srca ili poremećaja štitnjače, ključno je liječiti osnovnu bolest. O mogućnostima terapije najbolje je razgovarati s liječnikom.
Kod ozeblina je potrebna hitna medicinska pomoć, koja uključuje postupno zagrijavanje tijela, liječenje oštećenog tkiva i druge medicinske intervencije. Ako je nos hladan zbog niskih temperatura, mogu pomoći jednostavne mjere:
- nošenje maske ili šala preko lica
- slojevito odijevanje
- konzumacija toplih napitaka ili hrane
Kada se javiti liječniku?
Ako primijetite da vam je nos hladan i u situacijama kada drugima nije, ili ako se uz hladan nos javljaju i drugi simptomi (umor, promjene boje kože, bol u prsima, utrnulost prstiju), preporučuje se liječnički pregled. Trajno hladan nos može biti znak neliječenog zdravstvenog problema i dovesti do komplikacija, poput:
- srčanih problema povezanih s hipotireozom
- oštećenja tkiva zbog loše cirkulacije
- zatajenja srca koje može dovesti do moždanog udara, zatajenja organa ili smrti
- zdravstvenih problema uzrokovanih kroničnim stresom (respiratorni, kardiovaskularni, endokrini, probavni i neurološki sustav)
Odmah potražite liječničku pomoć ako sumnjate na ozebline, jer one mogu dovesti do odumiranja tkiva (nekroze). Također se javite hitnoj službi ako izloženost hladnoći dovede do hipotermije ili srčanih problema poput boli u prsima.
(Ordinacija.hr)
