Pogledamo li u budućnost, zdravstvena slika Hrvata 2050.godine, prema brojnim predviđanjima, ne obećava mnogo – porast kroničnih bolesti, depresije, anksioznosti i problema sa spavanjem već danas ukazuje na potrebu za novim pristupom zdravlju.
Umjesto usmjeravanja na bolest tek kada se ona pojavi, sve veći naglasak stavlja se na metode koje potiču prevenciju, samoregulaciju i dugoročno očuvanje mentalne stabilnosti. U tom kontekstu, integrativna aromaterapija sve se više prepoznaje kao terapijska disciplina koja objedinjuje suvremena znanstvena saznanja o neurobiologiji mirisa, psihofiziologiji stresa i ponašanja te utjecaju olfaktorne stimulacije na regulacijske mehanizme živčanog sustava.
Pionir u području integrativne aromaterapije
Zahvaljujući multidisciplinarnom pristupu, koji se temelji na neuroznanosti integrativna aromaterapija otvara prostor za nove modele brige o zdravlju o kojima smo razgovarali sa Zrinkom Jezdić, mag. med. techn.,clin. aromath., autoricom knjiga Priručnik za primjenu aromaterapije (2000), Arhetipovi esencijalnih ulja – prvi dio (2019), Arhetipovi esencijalnih ulja – drugi dio (2022), AromaFace – emocionalna refleksoterapija lica i Mirisni kôdovi esencijalnih ulja (2025), osnivačica AromaVita instituta i urednica stručno-informativnog časopisa Essentia. AromaVita institut, koji vodi Zrinka Jezdić, osnivačica i kreatorica cijelog koncepta, jedini u Hrvatskoj sustavno provodi i objavljuje znanstvena istraživanja iz područja aromaterapije, a rezultati su prepoznati i u međunarodnim stručnim medijima. Globalno, istraživanja sve više potvrđuju djelovanja određenih ulja na brojna stanja, što aromaterapiju pozicionira kao područje na kojem se susreću priroda i napredna znanost.
Što je integrativna aromaterapija?
Integrativna aromaterapija je terapijski sustav koji povezuje znanstvene činjenice (neuroznanost, biokemija mirisa, limbički sustav), psihoterapijsko razumijevanje čovjeka (emocije, trauma, sjećanja) i duhovnu dimenziju čovjeka (svijest, prisutnost, pripadnost cjelini). Glavna svrha joj je stvoriti integrirani sustav aromaterapije (korištenje punog potencijala esencijalnih ulja) i očuvanje mentalnog zdravlja te prevencija, samoregulacija i razvoj svijesti kroz miris kao informacijski kod. Integrativna aromaterapija je znanstveno utemeljena, ali proširena metodologija. Klasična aromaterapija svoje temelje nalazi u farmakološkom i kozmetičkom pristupu, a integrativna aromaterapija svoje temelje pronalazi u neuroznanosti, iscjeljujućim iskustvima brojnih klijenata (integrativna aromaterapija iskustvo klijenta uzima kao iznimno važnu referentnu točku za provođenje terapije) te ideji koja svoje temelje pronalazi u kvantnom informacijskom sustavu, a na kraju i u svijesti pomoću koje čovjek može integrirati sebe u sustav prirode i svijeta.
Integrativna aromaterapija snažno se oslanja na ideju prevencije, samoregulacije i osobne odgovornosti. Zašto je to važno?
Samoregulacija je sposobnost čovjeka da prati svoje zdravlje na svim razinama i pravovremeno reagira na promjene, svjesno sudjelujući u uspostavljanju balansa putem prehrane, tjelovježbe, tehnika disanja ili primjenjujući stilove života (integrativna aromaterapija je i stil života) i sl. Osobna odgovornost je na neki način i odgovornost svih metoda liječenja i iscjeljivanja. U integrativnoj aromaterapiji poticanje osobne odgovornosti i edukacija o njoj jedan je od primarnih zadataka.
Što nam možete reći o filozofiji metode?
Prije svega, integrativna aromaterapija u svjesnu i znanstvenu primjenu uvodi miris. Miris je portal svijesti, on nadilazi riječi i direktno povezuje tijelo i dušu. Niti umom, niti savješću ne može se kontrolirati djelovanje mirisa. Integrativna aromaterapija promatra čovjeka kao informacijski sustav/cjelinu, fizičku, energetsku, emocionalnu,mentalnu i duhovnu. Zatim, svako esencijalno ulje ima svoj arhetipski potpis, što znači da nosi ulogu, uvid, model, metodu i putokaz za osobni razvoj. Kroz primjenu mirisa i njihovih kodova, osoba otkriva svoj unutarnji arhetip, mirisni kod koji trenutno živi i onaj koji se želi „probuditi“.
Kako izgleda praktična primjena esencijalnih ulja u integrativnoj aromaterapiji?
Sva klasična primjena i dalje ostaje, kao što su masaže, inhalacije, kupke, komprese, difuzori i sl. Kako bi se svjesno integrirao miris u tretman, osmislila sam autorsku metodu, AromaFace, emocionalnu refleksoterapiju lica, koja u tretman uklju- čuje sve o čemu integrativna aromaterapija govori: mirise visokovrijednih cvjetnih esencijalnih ulja, meridijane, energetske zone, inteligenciju tijela (prepoznavanje reakcija tijela na tretman, prepoznavanje emocija i vođenje njihovog „čišćenja“), regulaciju simpatičkog i parasimpatičkog sustava, harmoniziranje energetskih centara i na kraju sintezu navedenog u sustav osjećaja putem kojih se događa istinsko iscjeljenje i rasterećenje organizma na svim razinama. Integrativna aromaterapija služi se i konstelacijama (nulta, obiteljska, zdravstvena, poslovna i razvojna konstelacija) preko NDOV platforme, arhetipskog i informacijskog potencijala esencijalnih ulja. Ova tehnika u integrativnoj aromaterapiji najposebniji je doprinos terapijskom radu, spoj psihoterapije, energetike i mirisnog koda. Zahvaljujući tome, ova tehnika brzo, sigurno i efikasno može doprijeti do blokada, trauma ili fizičkih problema.
Koja je ključna poruka koju znanstvena zajednica tek treba razumjeti kada je riječ o mirisu kao regulatoru zdravlja i svijesti?
Miris nije samo kemijski stimulans, miris je regulator živčanog sustava, emocionalne stabilnosti i svijesti. On je najbrži i najdirektniji biološki ulaz u mozak, što ga čini regulatorom raspoloženja, ponašanja, stresa i autonomije. Također, modulira neuroplastiku, to znači da miris ima sposobnost mijenjati funkciju i strukturu mozga. Miris je informacija, a ne samo molekula; ima svoju valnu komponentu, oblik informacijske poruke, sposobnost otkrivanja emocionalne memorije. Miris mijenja obrasce ponašanja brže od kognitivne metode jer djeluje preko tijela i limbičkog sustava te je regulator emocionalne homeostaze i pripada velikoj četvorci regulacije zdravlja: disanje, pokret, svjesnost i miris. I za kraj, miris je oblik unutarnje komunikacije; to nije aromaterapija kao wellness, to je miris kao neuroinformacija.
Sadržaj nastao u suradnji s AromaVita institutom
