Velik je broj ljudi koji pate od alergija, a ako ste jedan od njih sigurno ste do danas čuli nevjerojatan broj mitova o vašem stanju.
Kućni pripravci i savjeti kako se nositi s alergijama su jedna stvar, ali ne nasjedajte na mitove koje eksperti nikada neće potvrditi.
1. “Baš moj ljubimac nije opasan”
“Na žalost tako nešto ne postoji. Nije krzno uzrok alergijama već alergeni koje životinje ispuštaju putem sline i žlijezda. Istina je da neke vrste mogu više smetati pojedince koje muče alergije“, pojasnio je Bryn Martin, predsjednik American College of Allergy, Asthma and Immunology
2. “Ne jedem kruh zbog alergije na gluten”
Možete biti netolerantni na gluten, ali je iznimno rijetko imati alergije na gluten, smatra dr, Martin. Mnogi to kažu bez da su prošli testiranje koje je neophodno za konačnu dijagnozu.
3. “Sezonske alergije kratko traju”
„Dok su neke alergije jake za trajanje određene sezone, ipak sve ovisi o tome na što je osoba alergična. Neki tipovi “sezonskih” alergija mogu trajati tijekom cijele godine i važno je detektirati o čemu se radi kako bi se mogle poduzeti određene mjere koje će umanjiti reakciju na alergen! „ – Rob Danoff, obiteljski liječnik.
4. “Tablete protiv alergija djeluju najbolje”
Ovisno o vrsti alergije koju imate i simptomima koje doživljavate, sredstva protiv alergije koja se špricaju direktno u nos daju bolje rezultate od tableta. Sprejeve za nos morate ipak koristiti pažljivo kako bi on najbolje djelovao.
5. “Nos mi stalno curi, alergija je jaka”
“Mnogi pacijenti možda nisu alergičari, u smislu da su do dijagnoze došli putem tekstova. Devijacija septuma je uobičajen problem i često pacijenti pomisle da se radi o simptomima alergije.” — dr. Houtan Chaboki,
Muče vas proljetne prehlade? Đumbir, češnjak i ulje crnog kima će pomoći
6. “Alergija na umjetna bojila je stvarna”
“Postoje kontraverze vezano za dokaze o umjetnim bojilima i promjenama ponašanja kod djece, kao i kod toga da uzrokuje urtikariju ili astmu. Ipak, ništa ih do danas nije povezalo s alergijama“. – dr. Bryan Martin.
7. “Nakon konzumacije mliječnih proizvoda javljaju se simptomi alergije”
“Mnogi će ljudi prestati jesti mliječne proizvode, posebno mlijeko, jer smatraju da su odgovorni za njihove alergijske reakcije. Istina je da pojedinci imaju alergije na njih, rijetke su i trebaju potvrdu liječnika. Učestalije su alergije na sojino mlijeko, koje koriste kao zamjenu.“ – dr. Murray Grossan,
8. “Provjera alergije putem kućnih testova je najbolja opcija”
“Ovakvi testovi mogu otkriti osjetljivost, ali ako ste osjetljivi na određeni alergen ne mora značiti i da ste alergični. Iz tog razloga ovakvi testovi nisu pouzdani te mogu dovesti do loše interpretacije i nepotrebnog izbacivanja pojedinih proizvoda iz prehrane.“ – dr. Bryan Martin, MD
9. “Djeca ne smiju određene namirnice jesti prije navršene druge godine života”
“Često se misli kako se određene namirnice ne smiju davati djeci, ali ne postoje dokazi da im one mogu naštetiti nakon navršenih 6 mjeseci života. Neka nova istraživanja čak upućuju na to da konzumiranje pojedinih namirnica čak može pojačati njihovu toleranciju i umanjiti šanse za razvoj alergije.“ – dr. Bryan Martin
10. “Alergije nisu bolest”
“Sezonske alergije mogu biti vrlo blage ali mogu biti i simptom genetskog alergijskog stanja koji se zove atopija. Kad imate alergiju, ekcem i astmu istovremeno, može doći do jakog imunološkog odgovora na neke uobičajene alergene poput hrane i polena.“ – dr. Murray Grossan.
11. “Ne može se ništa napraviti kako bi se spriječila reakcija”
“Vjerojatno mnogi ne razmišljaju o tome kako lak ili gel za kosu djeluje kao ljepilo pa će se polen lako zalijepiti na vašu kosu. Tako ćete postati magnet za polen i nositi ga sa sobom gdje god krenuli. Tako ćete, naravno, samo pogoršati svoje simptome.“ – dr. Rob Danoff
Vrtoglavica, slabost i umor… Nadoknadite manjak željeza ovim namirnicama
12. “Dijete će prerasti alergije”
“Djeca će puno češće imati problema s alergijama na hranu, i neka od njih će ih prerast, a neka neće. Određeni stručnjaci smatraju kako će gastroenterološki sustav u svom razvoju postati sve bolji u blokiranju i apsorpciji komponenti koje uzrokuju alergije. Kroz vrijeme djeca često prerastu alergije na kravlje mlijeko, jaja, pšenicu i soju. Alergije na kikiriki, ribu i školjkaše često osobu prate kroz cijeli život.“ – Morton Tavel.
13. “Povišena temperatura je posljedica alergija”
“Temperature se ne javljaju kod sezonskih alergija jer simptomi nisu uzrokovani virusima i bakterijama već alergenima. Ako imate blago povišenu temperaturu, vjerojatno imate prehladu uzrokovanu virusom.“ – Rob Danoff, DO
A. A.
Foto: Shutterstock
