Zdravlje srca i krvnih žila od izuzetne je važnosti za očuvanje zdravlja cijelog organizma. Briga o zdravlju srca poboljšat će kvalitetu života, ali i smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti koje se u europskim zemljama pojavljuju sve ranije, čak i prije 40. godine života.
Zato o zdravlju srca i krvnih žila treba misliti na vrijeme. Preporučuje se prestati pušiti, regulirati masnoće u krvi, tjelesnu težinu i tlak te redovito provoditi tjelesnu aktivnost.
No, najčešće je prva preporuka promjena prehrane, a najvažnija koju bi trebali učiniti za očuvanje zdravlja srca je smanjiti unos zasićenih masti i kolesterola, povećati unos voća, povrća i vlakana te esencijalnih nutrijenata poput omega-3 masnih kiselina ili magnezija.
Bitno je napomenuti kako smanjenje samo jednog od čimbenika rizika može, ali i ne mora, prevenirati kardiovaskularne bolesti. Zbog toga je važno djelovati na što više čimbenika i usvojiti, ako je moguće, sve preporuke stručnjaka.
Cardio 3 Protect – 30 multipaketa
Što sadrži?
Jedan multipaket sadrži:
- 1000 mg koncentriranog ribljeg ulja sa 300 mg
omega-3 masnih kiselina (EPA i DHA) - 500 mg magnezija
- 600 mg praha crvene riže
Kome
i kad se preporučuje?
- za zaštitu zdravlja srca i krvnih žila
Način
uzimanja: jedan multipaket dnevno nakon obroka
Ordinacija.hr
