Oštećenje kože ne događa se samo jednom – svako se izlaganje suncu zbraja, pa tako i opekline. Jednostavnije rečeno: uvijek se morate zaštititi od sunčevih zraka!
Često spominjemo svijetli ili tamni tip kože, no mnogi nisu sigurni kojem točno pripadaju. Ovisno o karakteristikama vaše kože, vaše će potrebe za zaštitom od sunca i njegom biti drugačije. Donosimo vam savjete uz pomoć kojih možete razaznati kojem tipu pripadate.
Tip kože opisuje kako vaša koža reagira na sunce već pri prvom izlaganju: javljaju li se opekline ili koža tamni? Tip kože se definira pomoću raznih značajki poput boje kose i svjetline tena. Općenito govoreći, koža se dijeli na četiri različita tipa:
Tip kože 1:
- svijetla koža, često s pjegicama
- plava ili crvena kosa
- plave ili zelene oči
- koža iznimno osjetljiva na sunce, ne tamni, nego crveni
- vrijeme samozaštite tri do deset minuta
Ako imate ovaj tip kože, neće vam poći za rukom da potamnite – samo si štetite!
Koristite losion za samotamnjenje ako želite preplanuli ten. Faktor zaštitie ne bi smio biti manji od 30.
Imajte na umu da vas potpuno neće zaštititi ni proizvodi s najvišim
faktorom (50+). Oni vam neće omogućiti 50 puta dulji boravak na suncu, nego snažniju zaštitu u kraćem vremenu. Vrijeme djelovanja ne ovisi o
visini faktora!
Tip kože 2:
- svijetla koža, no malo tamnija od tipa 1
- plava do tamnoplava kosa
- plave oči
- koža osjetljiva na sunce, polako tamni i sklona je opeklinama
- vrijeme samozaštite je deset-20 minuta.
Preporučuje se korištenja barem faktora 15
Tip kože 3:
- malo tamnija put
- tamnoplava do smeđa kosa
- razne boje očiju
- koža malo osjetljiva na sunce, lako i brzo tamni, preplanulost traje dugo
- vrijeme samozaštite 20-30 minuta
Ovom tipu kože pripada najveći dio stanovništva – čak 78 posto populacije. Iako vrijeme samozaštite traje i do pola sata, to ne znači da ne možete izgorjeti prije. Obavezno nanesite zaštitni faktor.
Tip kože 4:
- pomalo smeđa koža
- tamnosmeđa ili crna kosa
- tamne oči
- jaka koža, brzo i dubinski tamni, preplanulost traje dugo
- vrijeme samozaštite 40 minuta.
Zbog jačeg pigmenta, osobe koje pripadaju ovom faktoru mogu dobiti opekline tek nakon 40-ak minuta izlaganja suncu. Njima se preporučuje faktor 6.
K.P.
Izvor: Euromelanoma.org
