Sunčeva svjetlost je izvor štetnog UVA, UVB i UVC zračenja, čega moramo biti posebno svjesni u ljetnim mjesecima. Vrijeme je godišnjih odmora kada većinu vremena provodimo na moru, gdje je štetno sunčevo zračenje znatno veće zbog refleksije od površine mora i pijeska. U vodu dopire oko 95 posto UV zraka, dok 50 posto dopire do dubine od tri metra.
Jesu li naočale
iz drogerija sigurne, kako prepoznati one “prave”, koja je razlika
između polariziranog i nepolariziranog stakla te kako možemo zaštititi svoje
oči i oči naših mališana od štetnog sunca saznajte u intervjuu s oftalmologinjom
Irenom Vladušić iz Poliklinike za oftalmologiju Monokl.
Irena Vladušić, dr.med., spec. oftlamologije
Na koji način sunce može oštetiti oči?
Sunčevo svjetlo je izvor štetnog UVA, UVB i UVC zračenja. UVC zrake ne
dopiru do nas jer ih blokira ozon, a UVB zrake uzrokuju najveću opasnost za
oko. Mogu uzrokovati teške opekline kože vjeđa, oštetiti rožnicu te izazvati
upalu. Dugotrajna izloženost štetnoj sunčevoj svjetlosti povećava učestalost
razvoja mrene.
Treba napomenuti da jačina djelovanja UV zraka ovisi o
nadmorskoj visini. Snijeg reflektira 80 posto zračenja, pijesak 25 posto, a u
vodu dopire oko 95 posto UV zraka, dok 50 posto dopire do dubine od tri metra.
UVA zrake mogu doprijeti do mrežnice oka i ako smo im dugotrajno izloženi
povećava se opasnost od degeneracije žute pjege.
Kako sunčane naočale štite oči?
Kao što kreme za sunčanje sadrže specijalne filtre, tako i kvalitetne
sunčane naočale imaju ugrađene filtre protiv štetnog UVA i UVB zračenja. Dakako
da je najbolja 100-postotna UV zaštita. Sunčane naočale mogu biti i dodatno
polarizirane.
Što podrazumijeva pojam
polarizirane naočale?
Kad zrake sunčeva
svjetla dopru do glatke, ravne površine, poput snijega ili leda, ali i
vjetrobranskog stakla, vode ili ceste, stvara polarizirano svijetlo koje
uzrokuje blještanje. Ono mijenja našu percepciju oblika i boja, smanjuje
oštrinu vida, ali i uzrokuje naprezanje očiju i zamor.
Polarizirane leće
dizajnirane su tako da filtriraju blještanje apsorpcijom svjetlosnih valova.
Dakle, one štite od direktnog UV svijetla te blokiraju njegov prolaz u naše
oči. Zahvaljujući njima smanjuje se blještanje, izoštravaju se detalji,
povećava se percepcija dubine, intenzitet i kontrast boja. Polarizirane se
naočale preporučuju profesionalnim vozačima kojima jako blještanje svijetla sa
ceste ili vjetrobranskog stakla ugrožava sigurnost u prometu, ali i svakome tko
provodi dulje vrijeme na otvorenome.
Jesu li sigurne naočale s tržnice ili iz drogerija? Pružaju
li one zaštitu?
Naočale s tržnice ili
iz drogerija nikako ne mogu biti sigurne jer ne znamo sadrže li UV filtre. O
tome svjedoči i njihova jeftinoća.
Moraju li skupe naočale nužno štititi naše oči? Kako možemo
raspoznati “prave” od onih loših?
Naočale uvijek držite u kutijici
Prilikom kupnje
sunčanih naočala važno je da imaju certifikat kojim će se potvrditi da pružaju
određenu UV zaštitu. Nije dovoljno da na deklaraciji piše kako naočale imaju UV
zaštitu, već UV dodaci moraju stvarno biti ugrađeni u materijal naočala, pa
svakako obratite pozornost na normu EN 1836. Sunčane naočale koje kupite u
optikama dobiju svoju originalnu kutiju i navlaku i uputstva za njihovo
održavanje. Treba ih izbjegavati držati na mjestu gdje su izložene
direktnoj sunčevoj svjetlosti i uvijek ih držite u svojoj kutijici.
Kako možemo zaštititi oči u ljetnim mjesecima?
Treba izbjegavati
direktno izlaganje suncu, nositi kvalitetne zaštitne sunčane naočale od koji su
za preporučiti one s polarizacijom. Vrijeme je godišnjih odmora kada većinu
vremena provodimo na moru gdje je štetno sunčevo zračenje umnogome veće zbog
refleksije od površine mora te pijeska i gdje moramo biti naročito oprezni.
Što je s najmlađima – kako možemo zaštititi njihove oči?
Jesu li njihove oči osjetljivije?
Odrasli često
zaboravljaju na svoju djecu i ne misle da i njima trebaju sunčane naočale jer
je to i izvjesni modni dodatak. Oftalmolozi preporučuju nošenje sunčanih
naočala od najranijeg djetinjstva, budući da su dječje oči osjetljivije i
oštećenja koja nastanu u toj dobi brže napreduju i utječu na razvoj vida.
Karmen Horvat
