Za uspješnu vezu i brak potreban je veliki trud. Često zaboravimo koliko nam partner znači i prepustimo se rutini.
Jednako tako, male nesuglasice mogu
poremetiti sklad u vezi i izazvati još veće probleme. Stoga, prije nego što odlučite
dići ruke od svega, probajte promijentii svoje ponašanje.
Biti u vezi nikada nije lako. Evo nekoliko savjeta kako možete unaprijediti
zajednički odnos:
- Slušajte. Niti jedna
vještina nije važnija od slušanja – bez kritike i osuđivanja. Sigurnost
i povjerenje gradi se s vremenom i kroz razgovor. Jako je važno partneru
posvetiti potpunu pažnju, i primjerice, ugasiti TV, te uspostaviti kontakt
očima. Ovakvi mali potezi puno govore. Slušanje vam također omogućava da
prepoznate problem, ukoliko on postoji u vašoj vezi, i da ga uspješno
riješite. - Budite češće s partnerom.
Prečesto posao i obveze oko djece okupiraju svo naše vrijeme. Tada je puno
jednostavnije vezu s partnerom odložiti po strani. Vatru u vezi potaknut
ćete ako zajedno provodite više vremena. Za početak odredite određeno razdoblje koje će biti samo vaše – makar se radilo o minutama. Važna je
predanost, a ne točno ono čime se bavite u tom zajedničkom trenutku, jer
tako govorite jedno drugome kako vam je stalo i zbližavate se. - Razmišljajte o
pozitivnom, a ne o negativnom. Lako se usredotočiti na negativno,
poput loših navika vašeg partnera. Sjetite se vaših prvih zajedničkih
izlazaka – što vas je privuklo partneru? Razmislite o tim kvalitetama i
naučite sami sebe pozitivne misli pretpostaviti negativnima. -
Nemojte zanovijetati.Ovakvo
ponašanje ostavlja dojam kako ne poštujete partnera. Iako to zapravo nije
istina, stalnim kritiziranjem štetite vezi. Razgovarajte s partnerom o
tome kako zanovijetanje, bilo s vaše ili njegove strane, utječe na vezu, i
probajte se riješiti loših obrazaca ponašanja. - Mali dodiri su važni.
Važan dio svakoga od nas je osjetilo dodira. Koža je naš najveći organ i
tiho komunicira s našim mislima. Dodiri pokazuju kako vam je stalo do
partnera, te kdaju do znanja kako ste voljeni i cijenjeni.
D.Š.
