Osobe koje boluju od respiratornih tegoba mogu utjehu pronaći u pjevanju.
Astmatičari, osobe koje boluju od bronhitisa, kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB), emfizema ili neke druge plućne bolesti mogle bi u svoju terapiju uključiti i pjevanje. Naime, ono može olakšati disanje i uvelike poboljšati kvalitetu života pacijenata, tvrde britanski liječnici koji su počeli primjenjivati pjevanje u svojoj bolnici.
“Tehnika pjevanja i vrste tehnika koje koriste fizioterapeuti kako bi podučili osobe s respiratornim problemima imaju isti zajednički nazivnik. Osobe koje se bore s udisanjem zraka prilagođavaju svoj obrazac udisanja kako bi udahnuli što više kisika mogu, međutim, bez stručnog vodstva ovaj način disanja može pogoršati stvar. Primjerice, počet će udisati kratko i plitko”, objasnio je Nicholas Hopkinson, stručnjak za respiratorne bolesti Bolnice Royal Brompton.
Tako je njegova bolnica organizirala radionice pjevanja koje pacijente uče kako opustiti trbušne mišiće i na taj način udahnuti zrak u cijeli gornji dio tijela, a zatim koristiti iste mišiće za izdisanje. Također, bolesnici uče kako usporiti izdisanje i tako povećati apsorpciju kisika u tijelu te kako se blago istegnuti i smanjiti napetost u tijelu.
Nekim je pacijentima potrebna poduka ili dvije, dok su drugi redoviti pjevači, a simpatično je što nikome ne smeta ako drugi pacijenti ne znaju pjevati. Uspješnost ovakve terapije potvrdila su dva istraživanja koja je provela Bolnica Royal Brompton.
Što je astma i koji su njeni simptomi?
Astma je kronična bolest koju karakteriziraju periodični napadaji ubrzanog i otežanog
disanja, piskanja, kašlja i pritiska u prsima.
Simptomi
variraju u težini i učestalosti od osobe do osobe, a mogu se pojaviti nekoliko
puta u danu ili tjednu. Kod nekih se ljudi pogoršavaju za vrijeme fizičke
aktivnosti ili noću.
U Hrvatskoj astma muči između četiri i pet posto
stanovništva, što znači oko 220.000 ljudi. Astma, nažalost pogađa i najmlađe.
Bolest se kod djece najčešće javlja u dobi od tri do pet godina, a pretpostavlja
se da u Hrvatskoj osam posto djece
pati od astme.
K. Pužar
