Od obične iritacije do znakova ozbiljnijih bolesti – sve što trebate znati o prištićima na jeziku i pravilnoj oralnoj higijeni.
Mali prištići ili kvržice na jeziku mogu se pojaviti iznenada, izazivajući nelagodu, bol ili zabrinutost. U narodu postoji zanimljivo vjerovanje da prištić na jeziku znači da vas netko ogovara – i iako to nije znanstveno dokazano, mnogi se ipak iznenade kada primijete ovu pojavu. U stvarnosti, prištići su obično znak da nešto u vašem oralnom ili općem zdravlju zahtijeva pažnju, pa ih nije dobro ignorirati.
Prištići na jeziku, poznati i kao lie bumps ili lingvalna papilitis, obično se pojavljuju kao bijele ili crvene izbočine. Mogu nastati bilo gdje na jeziku, od vrha do baze, a njihova lokacija ponekad može pomoći u prepoznavanju uzroka. Na primjer, prištići blizu grla mogu ukazivati na infekciju, dok oni na vrhu jezika često nastaju zbog traume, opeklina ili iritacije.
Najčešći uzroci prištića
Prištići na jeziku nastaju kada su okusni pupoljci ili papile iritirani. Najčešće se radi o blagim i prolaznim uzrocima, poput slučajnog ugriza jezika, konzumacije začinjene hrane, opeklina od vruće hrane ili alergijskih reakcija.
Afte su također čest razlog za pojavu kvržica – male bijele ranice koje otkrivaju osjetljivo tkivo. Najčešći okidači afti su stres, lokalna iritacija, nedostatak vitamina B i povremeno alergije. Obično zacjeljuju u tjedan ili dva, a ispiranje slanom vodom može ublažiti bol i nelagodu.
Ponekad prištići mogu biti znak virusnih ili bakterijskih infekcija. U tim slučajevima često se javljaju i dodatni simptomi, poput povišene temperature ili otečenih limfnih čvorova. Rjeđi, ali ozbiljniji uzroci uključuju HPV (humani papiloma virus) i oralni karcinom. HPV može izazvati neobične lezije na jeziku i povećava rizik od određenih oralnih karcinoma, dok dugotrajni, bolni ili rastući prištići zahtijevaju hitnu medicinsku procjenu.
Kako prepoznati simptome
Prištići se obično manifestiraju kao male kvržice koje mogu biti bijele, crvene ili nježno crvene. Mogu izazivati:
- Bol ili peckanje, osobito pri kontaktu s hranom
- Nelagodu ili oteklinu
- Promjene boje jezika ili okolnog tkiva
Iako rijetko ozbiljni, mogu utjecati na kvalitetu života i otežati jelo, gutanje ili govor.
Tretman i samopomoć kod kuće
U većini slučajeva prištići nestaju sami od sebe u nekoliko dana do tjedan dana. Za ublažavanje simptoma mogu pomoći:
- Blage paste i sredstva za ispiranje usta
- Ispiranje slanom vodom kod afti
- Izbjegavanje začinjene ili iritantne hrane koja dodatno iritira jezik
Ako se radi o infekciji, alergijskoj reakciji ili HPV-u, stomatolog može preporučiti odgovarajuće lijekove ili terapije. Važno je ne ignorirati prištiće koji traju duže od dva tjedna ili koji uzrokuju intenzivnu bol.
Prevencija i oralna higijena
Pravilna higijena usta ključna je za prevenciju prištića. Redovito četkanje zubi i jezika, korištenje strugača za jezik te odgovarajućih sredstava za ispiranje usta sprječava nakupljanje bakterija i smanjuje rizik od iritacija. Održavanje zdravog načina prehrane, izbjegavanje pretjerano začinjene hrane i dovoljna hidratacija također doprinose smanjenju pojave prištića.
Uz to, redoviti stomatološki pregledi omogućuju rano otkrivanje infekcija ili drugih promjena u ustima, što je ključno za pravovremeno liječenje i očuvanje oralnog zdravlja.
Kada potražiti pomoć stručnjaka
Treba posjetiti stomatologa ili liječnika ako:
- Prištići traju duže od dva tjedna
- Uzrokuju intenzivnu bol ili oteklinu
- Prate ih dodatni simptomi poput povišene temperature, promjena boje jezika ili poteškoća pri gutanju i žvakanju
Pravilnim pristupom, kombinacijom dobre oralne higijene i odgovarajuće medicinske procjene, većina prištića na jeziku rješava se bez komplikacija, a vaša usta ostaju zdrava i ugodna.
(Ordinacija.hr)
