Ne treba pretjerivati s tuširanjem jer to može isušiti kožu. No neke dijelove tijela ipak treba oprati svaki dan – i to sapunom
Jedni savjetuju pranje kose svaki dan, drugi što rijeđe, jedni se tuširaju dvaput na dan, drugi svaki drugi dan. Vječna je dilema i oko toga je li bolje tuširati se ujutro ili prije spavanja… Za sve ove postupke mogu se pronaći argumenti “za” i “protiv”.
No, postoje neke stvari oko higijene, tvrde stručnjaci, oko kojih nema kompromisa. Prema riječima liječnika, ova tri dijela tijela svakodnevno trebate oprati – sa sapunom: ispod pazuha, prepone i stopala. Ostatak tijela možete samo isprati vodom.
Moćne sjemenke reguliraju kolesterol, štite od dijabetesa i neurodegenerativnih bolesti
Ribanje cijelog tijela sapunom može dovesti do problema s kožom, poput ekcema. Umjesto “ribanja” cijelog tijela, fokusirajte se na dijelove koje treba temeljito oprati. Ako perete cijelo tijelo sapunom možete uništiti sve korisne bakterije na koži, rekla je Sandy Skotnicki, liječnica i profesorica dermatologije na sveučilištu Toronto.
Ova tri spomenuta mjesta na tijelu su upravo ona na kojima se nastanjuju gljivice ili gdje može urasti dlaka i dovesti do infekcije, a na tim je mjestima i koža najosjetljivija.
Neugodan miris stopala i gljivice mogu preživjeti samo ako na njima postoji mrtva koža ali i ako je koža vlažna. Ne operete li ih svaki dan riskirate infekcije nokta ili gljivice.
Slična situacija je i s pazusima koji su također pogodno mjesto za razvoj bakterija.
N. M.
