Ako se pridržavate ovih 10 pravila nema razloga da ne ispunite sve svoje maštarije. Ključno je da se svi osjećaju dobro i sigurno
Analni seks i dalje se šaptom izgovara i nije prerastao iz okvira tabua. Mnogi ga žele, ne isprobaju ga svi, no ako vam je u planu, ovih 10 savjeta pomoći će da vaše prvo iskustvo bude čisto, sigurno i prepuno užitaka.
Mnogi se boje upustiti u ovu avanturu, no nema razloga ako se pridržavate nekih pravila. Evo što stručnjaci savjetuju.
Seks u trudnoći? Poželjan je, a može imati i neke dobrobiti
1. Razgovarajte s partnerom
Ako vam je neugodno o tome pričati, vjerojatno niste spremni niti probati, tvrde stručnjaci. Ako malo razmislite, ima smisla. Vjerovali ili ne, razgovor će pomoći da se opustite i uživate u ovom činu.
Analni seks podrazumijeva mnogo toga, a na vama je da odlučite hoće li uopće doći do penetracije. Imate li ideju kako bi vaš prvi analni seks trebao izgledati? Hoćete li koristiti igračke ili neka pomagala? Postoji li granica za vas? Znate li što najviše pokreće vašeg partnera?
2. Eksperimentirajte i isprobavajte
Prije nego vam uopće padne na um staviti nešto u tuđi analni otvor, trebali biste detaljno proučiti vlastiti, tvrde stručnjaci. Ukoliko vam nije ugodna pomisao da gurnete prst ili seksualno pomagalo u vlastiti anus, sigurno to nećete dopustiti niti učiniti drugoj osobi.
Anus čine dva mišića koji se stežu: vanjski mišić možete po volji stezati i opuštati i unutrašnji mišić koji kontrolira autonomni živčani sustav. Za početak, vježbajte stezanje i opuštanje vanjskog mišića. Kad se priviknete na ovaj osjećaj, gurnite prst malo dublje da biste osjetili unutrašnji mišić. Pritom dišite polako i osjetit ćete kako se unutrašnji mišić opušta.
3. Očistite crijeva
Ovo je jedna od prvih stvari na koje većina pomisli kada se odluči za analni seks. Ako niste znali, stolica je smještena dovoljno duboko u crijevima, što bi značilo da ne postoji prst ili penis dovoljno dug da dosegne do nje. Stoga je strah od toga da bi usred seksa mogao isplivati neugodni smeđi trag posve neutemeljen ako ste prije toga obavili nuždu.
Ova terapija daje nadu čak i u najtežim situacijama u životu
Ako želite biti potpuno sigurni možete koristiti klizmu (ispiranje crijeva tekućinom). Stručnjaci se slažu kako ovo nije neophodan korak, no ako inzistirate, pribor za jednokratnu klizmu možete naći u ljekarni, a uzmite si za taj postupak barem sat vremena prije seksa.
Važno je znati da redovito korištenje klizme nije zdravo jer može imati utjecaj na rad mišića u analnom području te poremetiti ravnotežu elektrolita u crijevima.
4. Koristite lubrikante
Analni otvor neće se prirodno navlažiti kad se uzbudite pa su lubrikanti neizostavni dio na putu prema ugodi. Pri odabiru lubrikanata imajte na umu da su oni na bazi vode kompatibilni sa silikonskim igračkama i lako se ispiru s odjeće i plahte.
Silikonski lubrikanti pružaju bolji doživljaj, ali ne mogu se kombinirati sa silikonskim igračkama. Također, važno je znati da se lubrikanti na bazi ulja ne smiju se koristiti s kondomima od lateksa jer će vrlo vjerojatno doći do pucanja.
5. Predigra
Ne treba naglašavati kako je uvijek važna – i poželjna, no to posebno vrijedi za analni seks. Koristite se tehnikama u kojima ste dobri, a poželjno je čak da prije nego se upustite u analni seks doživite orgazam. Vaše je tijelo najpodložnije užitku i spremno za uzbuđenja kad su endorfin i oksitocin na visokoj razini.
6. Jezik i prsti
Stručnjaci preporučuju anilingus prije analnog seksa jer pomaže u opuštanju. Samo malo rada jezikom u tom području pomoći će da vam se opusti um, ali i mišići analnog otvora. Podrazumijeva se da je u pitanju krajnje intiman čin i da partneri koji se u ovo upuste moraju biti posve otvoreni jedan prema drugome. Pritom imajte na umu da vaša slina nije dovoljan lubrikant.
Možete se koristiti i prstom, a masaža mišića u anusu će impomoći da se potpuno opuste što će vas odvesti u svijet užitka.
7. Igračke su dobra priprema
Ukoliko ste odlučili zapamtiti samo jednu stvar iz ovog vodiča neka to bude ova: nikad ne gurajte u anus ništa što na svom kraju nema proširenje. Za razliku od vagine, analni otvor je ulaz u beskrajni tunel probavnog trakta. Prošireni završetak spriječit će da igračka završi negdje u dubinama tog tunela.
Kada ste odabrali prikladnu igračku trebat će vam dobar lubrikant i malo strpljenja. Krenite polako i prestanite ako se partner osjeća nelagodno.
Vježbajte jer analni mišići su baš kao i svi drugi mišići – kad ih vježbate povećavate njihovu sposobnost stezanja i opuštanja po vašoj želji.
Što napraviti nakon seksa kako bi se zaštitili od infekcija
8. Isprobajte položaje
Puno je položaja u kojima ga možete prakticirati, ali znalci za početak savjetuju „doggy style“, misionarski položaj ili bočni položaj tzv. “žlice“. Stimulirajte i druga mjesta na svom tijelu jer to će pojačati užitak, a možete se poslužiti i vibratorom te istodobno stimulirati klitoris.
9. Higijena
Odlučite se samo za jedan položaj. Nikad nemojte penisom ili vibratorom naizmjenično stimulirati vaginu i analni otvor. Analni otvor kontaminiran je bakterijama koje ovim putem mogu završiti u vagini i izazvati brojne zdravstvene probleme. Isto vrijedi i za prst. Operite sve prije promjene otvora
Ni vaš partner nije imun na bakterije – izbjegavanje ili nepravilno korištenje kondoma kod muškarca može prouzročiti razvoj urinarne infekcije.
10. Zaštita
Zabluda je da tijekom analnog seksa kondom nije potreban. Ukoliko vaš partner koristi kondom na ispravan način oboje ćete biti zaštićeni od spolno prenosivih bolesti za koje možda niste ni svjesni da od njih bolujete vi ili vaš partner.
N. M.
