Gripe se šire brzo, ali pravilnim čišćenjem doma možete zaštititi ukućane. Saznajte kako dezinficirati rublje, igračke i elektroniku.
Gripe se šire vrlo brzo, a virusi mogu preživjeti na raznim površinama i do 48 sati. Izbjegavanje kontakta s bolesnim osobama jedna je mjera zaštite, no ako je netko u vašem kućanstvu nedavno prebolio gripu, virus se može zadržati na površinama, ali i rukama drugih članova u kućanstvu. Čišćenje i dezinficiranje površina pomaže ukloniti viruse i bakterije te smanjiti rizik da se bolest prenese na druge.
Čišćenje vs. dezinficiranje
Čišćenje i dezinficiranje nisu isto.
- Čišćenje uklanja prljavštinu, prašinu i mikroorganizme s površina uz pomoć sapuna i vode.
- Dezinficiranje ciljano uništava mikrobe pomoću posebnih proizvoda, poput dezinfekcijskih sprejeva, maramica ili izbjeljivača.
Najbolja praksa je prvo očistiti površine, a zatim ih dezinficirati kako bi se uklonilo što više mikroba.
Površine koje se često dodiruju
Najveći rizik od širenja virusa postoji na površinama koje se često dodiruju. Čak i ako svi paze na higijenu ruku, virusi se mogu prenijeti dodirom.
Najvažnije površine za čišćenje i dezinficiranje su:
- kvake vrata
- prekidači svjetla
- ručke ladica i ormarića
- rukohvati stepenica
Ako je netko bio bolestan u automobilu, očistite i dezinficirajte:
- volan
- kvake vrata
- ekrane navigacije
- sjedala i sigurnosne pojaseve
Dezinficirajuće maramice su najpraktičniji način za brzo čišćenje ovih površina. Pratite upute proizvođača, posebno koliko dugo proizvod treba ostati vlažan da bi uništio mikrobe. Nakon čišćenja uvijek operite ruke.
Kuhinja
Tijekom bolesti često se nagomila prljavo posuđe, čaše i pribor. Operite ih u vrućoj, sapunom natopljenoj vodi ili u perilici posuđa.
Nakon toga, dezinficirajte i ostale površine u kuhinji:
- kvake hladnjaka
- ormariće i ladice
- radne površine i plohe
- sudoper i slavine
- aparate za kavu, čajnike, mikrovalne pećnice i pećnice
- kante za smeće
Ove površine često dolaze u kontakt s rukama, hranom i predmetima koji mogu prenijeti viruse.
Kupaonica
Bez obzira dijelite li kupaonicu s osobom koja je bila bolesna ili ne, temeljito čišćenje i dezinficiranje je obavezno nakon gripe.
Posebno obratite pažnju na:
- kvake vrata i prekidače svjetla
- sudopere i slavine
- radne površine
- kade i tuševe
- držače sapuna i WC školjke
- podove i manje vidljiva mjesta, poput držača četkica ili kutija s papirnatim maramicama
Razmislite o zamjeni četkica za zube kako biste uklonili eventualne preostale mikroorganizme.
Pranje rublja
Virus gripe može preživjeti i na odjeći, posteljini i ručnicima.
- Koristite deterdžent i najtopliju moguću vodu prema uputama na etiketi
- Košare za rublje također dezinficirajte toplom sapunastom vodom ili dezinfekcijskim sprejevima
Spavaće sobe
Osim pranja posteljine, važno je očistiti i dezinficirati tvrde površine u spavaćim sobama:
- kvake vrata i prekidače svjetla
- noćne ormariće
- okvire kreveta
- ručke ladica
Čišćenje podova, odnosno usisavanje tepiha i brisanje tvrdih površina, također smanjuje rizik od širenja virusa.
Ako je dijete bilo bolesno, očistite i njegove igračke:
- mekane igračke perite u perilici unutar jastučnica
- tvrde igračke očistite sapunom i vodom, a zatim dezinficirajte
Elektronika
Elektronički uređaji poput telefona, računala, tableta i daljinskih upravljača često su vrlo kontaminirani, no nerijetko se to zanemaruje.
- Za čišćenje telefona koristite meku krpu bez dlačica natopljenu blagim sapunom i vodom ili dezinfekcijske maramice. Pazite na alkohol u proizvodima jer može oštetiti ekran
- Razmislite o zaštitnim pokrovima koji se lako brišu kako bi čišćenje bilo jednostavnije
- Redovito dezinficirajte i tipkovnice, daljinske upravljače i druge uređaje koji se često dodiruju
Svjež zrak pomaže
Otvaranje prozora i prozračivanje prostora pomaže smanjiti broj mikroba u zraku, osobito nakon bolesti. Ventiliranje je korisno i kada koristite dezinfekcijska sredstva, poput izbjeljivača, jer pomaže ukloniti neugodne mirise i štetne pare.
Oporavak prije dubinskog čišćenja
Ako ste vi bili bolesni, savjetuju stručnjaci, pričekajte s dubinskim čišćenjem dok se potpuno ne oporavite.
- Većina ljudi preboli gripu unutar tjedan dana, ali kod kroničnih bolesti ili komplikacija, oporavak može trajati dulje
- Ako se još uvijek osjećate slabo, zamolite članove kućanstva, prijatelje ili profesionalnu čistačicu službu za pomoć
Ovim postupcima možete značajno smanjiti rizik od ponovnog širenja gripe i zaštititi zdravlje svih ukućana. Redovita higijena, pravilno pranje ruku i dezinficiranje često dodirivanih površina najbolja su preventiva protiv širenja virusa.
(Ordinacija.hr)
