Naglo proklizavanje na ledu ili nezgodan pad mogu uzrokovati više od modrice. Trzajna ozljeda vrata, često povezana s prometnim nesrećama, jedna je od najčešćih, no i najpodmuklijih ozljeda koje zahtijevaju oprez i pravilnu reakciju.
Nezgodan pad na zaleđenoj stazi ili spoticanje mogu u trenutku izazvati bol i šok, no većina ljudi nakon što se pridigne provjerava samo najočitije posljedice poput modrica ili ogrebotina. Ipak, jedna od najčešćih i potencijalno najopasnijih ozljeda koje se pritom događaju često ostaje zanemarena jer se njezini simptomi ne moraju pojaviti odmah. Riječ je o trzajnoj ozljedi vrata, poznatoj i kao “whiplash”, koja nastaje zbog naglog i snažnog pokreta glave naprijed-natrag, sličnog zamahu biča. Iako se najčešće veže uz prometne nesreće, osobito nalete vozila straga, ovaj tip ozljede može biti posljedica bilo koje traume koja uzrokuje prekomjerno istezanje struktura vrata, uključujući padove i sportske ozljede. Pri takvom naglom pokretu dolazi do oštećenja mišića, ligamenata, tetiva, pa čak i intervertebralnih diskova koji čine vratnu kralježnicu.
Podmuklost trzajne ozljede
Podmuklost trzajne ozljede leži u činjenici da se simptomi mogu pojaviti satima, pa čak i danima nakon samog događaja. Mnogi ljudi nakon pada osjećaju samo blagu nelagodu, da bi se 12 ili 24 sata kasnije probudili s intenzivnom boli i ukočenošću. Najčešći znakovi uključuju bol i ukočenost u vratu, pogoršanje boli pri pokretanju glave, značajno smanjen opseg pokreta, te glavobolje koje tipično počinju u dnu lubanje. Uz to se često javlja i osjetljivost ili bol u ramenima, gornjem dijelu leđa ili rukama. Važno je znati da intenzitet početnih simptoma ne mora nužno odgovarati težini ozljede, zbog čega je ključno pratiti stanje u danima nakon pada.
Osim klasičnih simptoma vezanih uz bol i pokretljivost, trzajna ozljeda vrata može izazvati i niz drugih, manje očitih tegoba koje ljudi rijetko povezuju s ozljedom vrata. Među njima su vrtoglavica, umor, mučnina, zujanje u ušima (tinitus), zamagljen vid, pa čak i poteškoće s koncentracijom, pamćenjem i spavanjem. Neki pacijenti mogu osjetiti i trnce ili utrnulost u rukama, što može upućivati na pritisak na živce. Ignoriranje ovih simptoma može dovesti do razvoja kronične boli i dugotrajnih komplikacija koje značajno narušavaju kvalitetu života. Stoga je jedini siguran način da se utvrdi pravo stanje posjet liječniku koji može postaviti točnu dijagnozu.
Kod sumnje na trzajnu ozljedu vrata, važno je znati da potpuna imobilizacija, primjerice nošenjem ovratnika bez liječničke preporuke, može pogoršati stanje.
Naravno, padovi ne uzrokuju samo ozljede vrata. Često dolazi i do drugih oštećenja mišićno-koštanog sustava. Među najčešćima su uganuća, koja nastaju kada se ligamenti koji povezuju kosti u zglobu istegnu ili djelomično potrgaju, te istegnuća, koja zahvaćaju mišiće i tetive. Tipičan primjer je pokušaj da se pad ublaži ispruženom rukom, što može rezultirati uganućem zapešća ili čak prijelomom. Kod starijih osoba, padovi su posebno opasni jer mogu uzrokovati ozbiljne prijelome, poput prijeloma kuka. Ozljede koljena, poput pucanja ligamenata ili meniskusa, također su česta posljedica nezgodnog doskoka ili uvrtanja noge prilikom pada.
Što učiniti odmah nakon pada
Za lakše ozljede poput uganuća i istegnuća, preporučuje se primjena metode PRICE, koja pomaže u smanjenju boli i otekline. To uključuje zaštitu (Protection) ozlijeđenog područja, odmor (Rest), primjenu leda (Ice) zamotanog u tkaninu na 15-20 minuta nekoliko puta dnevno, kompresiju (Compression) elastičnim zavojem te elevaciju (Elevation) ozlijeđenog uda iznad razine srca. Kod sumnje na trzajnu ozljedu vrata, važno je znati da potpuna imobilizacija, primjerice nošenjem ovratnika bez liječničke preporuke, može pogoršati stanje. Lagano kretanje i nastavak svakodnevnih aktivnosti, koliko bol dopušta, ubrzavaju oporavak. Za ublažavanje bolova mogu se koristiti analgetici bez recepta.
Alarmantni znakovi
Iako se mnoge ozljede mogu sanirati kod kuće, postoje simptomi koje nikada ne smijete ignorirati jer mogu ukazivati na ozbiljno oštećenje koje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Odmah potražite pomoć liječnika ako osjećate izrazito jaku bol koja vas ometa u svakodnevnim aktivnostima i ne popušta na analgetike. Alarmantni znakovi koji upućuju na moguće oštećenje živaca ili kralježnice uključuju trnce, utrnulost ili osjećaj mravinjanja koji se širi niz jednu ili obje ruke ili noge, izraženu slabost u udovima te probleme s hodanjem ili uspravnim sjedenjem. Iznenadan osjećaj “električnog šoka” koji se širi iz vrata niz leđa također je znak za uzbunu. Bilo kakva sumnja na prijelom, iščašenje, deformaciju zgloba ili gubitak svijesti nakon pada zahtijeva neodgodiv liječnički pregled kako bi se spriječile dugoročne i teške posljedice. ( Ordinacija.hr )
