Sadržaj kalorija u šampanjcu može varirati, a kod slavlja se ne radi samo o mjehurićima i svečanosti koju on donosi. Kada podižete čašu da nazdravite, bitno je znati da unosite i kalorije.
Sadržaj kalorija u šampanjcu može varirati, ali u prosjeku standardna veličina porcije od oko 150 mililitara sadrži otprilike 90 do 125 kalorija. Ti se brojevi mogu mijenjati ovisno o slatkoći šampanjca, pri čemu se suše sorte općenito mogu pohvaliti s manje kalorija u usporedbi sa svojim slađim pandanima.
Važno je napomenuti da šampanjac sadrži alkohol, koji daje sedam kalorija po gramu, a to pridonosi njegovoj ukupnoj kalorijskoj vrijednosti. Iako nije značajan izvor masti, proteina ili ugljikohidrata, kalorijski doprinos šampanjca prvenstveno dolazi od sadržaja alkohola i šećera prisutnih u njemu. Proces fermentacije, koji šampanjcu daje pjenušavost, također igra ulogu u određivanju konačnog broja kalorija.
Kao i u svemu drugome, umjerenost je ključna, pa je to što i koliko pijete podjednako važno kao i što i koliko jedete.
Povijest i podrijetlo
Šampanjac, simbol slavlja, potječe iz regije Champagne u Francuskoj, a svoju je prepoznatljivost stekao ekskluzivnim metodama proizvodnje. Povijesno gledano, proces fermentacije stvara prirodnu karbonizaciju, a regionalni terroir daje jedinstvene profile okusa. Pojam “Champagne” je strogo zaštićen, tako da samo pjenušava vina iz ove regije mogu nositi to ime.
Vrste šampanjca
Šampanjac je kategoriziran prema slatkoći i procesu starenja, odražavajući različite ukuse i stilove. Evo kratkog pregleda:
- Brut šampanjac: Ova vrsta je suha, sadrži manje od 12 grama preostalog šećera po litri.
- Extra Brut: čak i suši od Bruta, Extra Brut ima manje od 6 grama preostalog šećera po litri.
- Demi-Sec: Relativno slatko, sadrži između 32 i 50 grama šećera po litri.
Dok je šampanjac ekskluzivan za svoju francusku regiju, često ga se uspoređuje s drugim pjenušavim vinima poput Prosecca — talijanskog pandana, općenito slađeg i svjetlijeg. Međutim, iako su slična po pjenušavosti, ova pića značajno se razlikuju u proizvodnji, okusu i regionalnim karakteristikama.
Volumen alkohola (ABV)
Šampanjac obično ima ABV u rasponu od 12% do 13%. Ova razina alkohola rezultat je pažljivog upravljanja fermentacijom. Preostala razina šećera u šampanjcu također je proizvod kontrolirane fermentacije i utječe na konačni sadržaj alkohola. Količina šećera dodana nakon druge fermentacije, poznata kao “doziranje”, prilagođava razinu slatkoće, bilo da je riječ o “Brut”, “Extra Dry”, “Sec” ili bilo kojoj drugoj oznaci. Sadržaj šećera igra ključnu ulogu u konačnom okusu šampanjca i volumenu alkohola.
Ugljikohidrati i šećeri
Šampanjac se proizvodi od grožđa i stoga sadrži prirodne šećere. U porciji od 150 mililitara možete očekivati:
- Ugljikohidrati: obično između 1-4 grama
- Šećeri: obično manje od 2 grama, ali slađe verzije mogu sadržavati i više.
Iako šampanjac nije značajan izvor proteina ili masti, porcija sadrži zanemarive količine:
- Proteini: Manje od 1 grama
- Masti: U suštini nula grama
Liječnik otkriva zašto vam crno vino zadaje glavobolje i kako ih spriječiti
Šampanjac vs. vina
Šampanjac, vrsta pjenušavog vina, obično sadrži manje kalorija od stolnih vina. Standardna čaša šampanjca ima otprilike 90-100 kalorija. Nasuprot tome, ista porcija crnog vina ima približno 125 kalorija, dok bijelo stolno vino u prosjeku ima oko 120 kalorija. Zbog prisutnosti mjehurića pijete sporije i brže se osjećate siti, što može dovesti do manje ukupne potrošnje kalorija.
A. H.
