Budi lijep(a)!
Njega tijela
pogledaj sve
-
Dermatologinja otkrila kako će se ovo ljeto štititi od sunca, ali i kako izgleda idealna krema
-
Napravite sami šećernu pastu za depilaciju osjetljive kože - jednostavno i brzo
-
Opet novi žulj? Pomozite si na prirodne načine sami kod kuće
-
-
Sami radite pedikuru? Stručnjak za stopala otkriva što možete napraviti sami kod kuće
-
Ove je godine vaša koža iznimno osjetljiva na sunce! Znate li zašto?
-
Malo je stvari koje otapaju "šlauf" na trbuhu, ali ove sigurno da!
-
Kako se kozmetičarka bori s celulitom kod kuće? Otkriva 8 učinkovitih trikova
-
Muče vas ispucale pete? Bez panike jer se rješenje krije u vašem domu
-
Odvojite vrijeme i obavite samopreglede kada ne možete kod liječnika
-
Kako kod akni pomažu kontracepcijske pilule, tretmani, ali i promjena prehrane?
-
Bolesti lica koje nikako ne bi trebali sami liječiti već potražiti pomoć dermatologa
-
Laserskim zahvatima možete pomladiti cijelo tijelo, pa čak i - vaginu!
Beauty tips
pogledaj sve
-
Jeste li znali da možete napraviti sami lak za nokte i to baš onu nijansu koju želite...
-
Toneri za lice sve su popularniji – zašto vam je potreban i kako ga koristiti?
-
Što kozmetičarka iskreno preporuča nakon otvaranja salona? Jedan tretman nemojte nikako izostaviti
-
Vjerovali ili ne, šminkanje je i dobro za zdravlje kože! Dermatologinja objašnjava zašto
-
10 modernih beauty gadgeta koji će vas pomladiti! Neke koristi i sama Julia Roberts
-
Kada bi birala samo jedan tretman za lice, dermatologinja bi odabrala baš ovaj
-
Pripravak za njegu kože nakon nošenja maski: Ima samo dva sastojka koja sigurno imate doma
-
Kako kod kuće obojati izrast? Uz ove savjete frizerke, svatko može uspjeti
-
Imamo četiri prirodna i jednostavna recepta za izbjeljivanje zubi
-
Usporite starenje kože i uključite u jelovnik sedam jednostavnih namirnica!
-
Kako vas prava frizura može pomladiti za više od 10 godina? Imamo šest trikova
-
Jabuke i gardenije - jaki antioksidansi koji vraćaju čvrstoću koži te brišu bore
Kosa & make up
pogledaj sve
-
U samo 4 koraka napravite savršenu frizuru za virtualna druženja
-
Stručnjaci savjetuju kako njegovati kosu u jesen, odabrati trendi boju i frizuru
-
Evo što vam tjeme i kosa govore o vašem zdravlju i na koje probleme upućuju
-
Sijeda kosa, punđa, ružičasti pramenovi... Trendovi koje vrijedi isprobati (ako ste dovoljno hrabri)
-
Za dobru frizuru žene bi se odrekle seksa, deserta, večere u restoranima...
-
Prhut - kako je se riješiti na prirodan način? Pomaže aloe vera i ulje čajevca
-
Pojačano ispadanje kose: Dermatologinja otkriva koji tretmani dokazano pomažu
-
Ovo su savršena ulja za njegu kose!
-
Novo istraživanje otkriva koliko sunce oštećuje našu kosu
-
Valovita kosa - ukrotite je u 3 jednostavna koraka
-
Evo zašto kokosovo ulje nije dobro za vašu kosu
-
Kako do duge i zdrave kose? Otkrivamo nekoliko trikova...
Zdravi i u formi
pogledaj sve
-
Pivo nije krivo, a jabučni ocat neće pomoći! Stvari koje ne znate o masnoćama na trbuhu
-
Koliko minuta trebate vježbati da bi gubili kilograme? Ovo je 5 uobičajenih grešaka
-
Trener otkriva nova pravila ponašanja u teretani i zašto ne trebate biti u strahu od infekcije
-
Kako trenirati u prirodi – jednostavne vježbe kojima možete doći do dobre forme
-
Kada će svoja vrata otvoriti fitness centri i teretane? Nisu u planu, a neprocjenjivi su za zdravlje
-
Povećajte fizičku aktivnost, a da pri tome uopće ne vježbate ako to ne želite! Evo kako
-
Što se događa vašem tijelu ako 30 dana niste bili aktivni? Od slabljenja srca do opadanja imuniteta...
-
Trčanje je odlična aktivnost za zdravlje tijela i duha, ali morate znati kako to pravilno raditi
-
Kako odabrati trenera ako ste se odlučili za online trening? Ovi savjeti eliminiraju loše izbore
-
Za jačanje imuniteta potrebno je samo 20 minuta pametno utrošenog vremena
-
Online trening: Izbjegnite najveće zamke vježbanja uz internet trenere
-
Ovaj napitak pomaže u rješavanju masnih naslaga na trbuhu, a pije se prije spavanja
Vježbanje
pogledaj sve
-
Pravilo 5 sekundi tjera vas da napravite ono što izbjegavate: Čudno, ali učinkovito
-
Zašto se ne možete riješiti sala na trbuhu? Postoji čak 12 razloga
-
Želite spektakularnu stražnjicu u samo 30 dana? Ovaj plan vježbanja je sve što vam je potrebno!
-
Ako želite biti mršavi, vježbajte ujutro jer to je najbolje vrijeme za razgradnju masnoća!
-
TRX je mali, ali moćan rekvizit - 6 razloga zašto je idealan za vaše tijelo
-
Vježba disanja za hormone u ravnoteži i bolju kvalitetu života
-
Hipermobilnost zglobova - 7 simptoma koji upućuju da se radi o bolesti
-
Vježbanjem protiv dijabetesa: Pomaže u održavanju tjelesne težine, ali i regulaciji šećera u krvi
-
Trener otkriva 9 razloga zašto trebate razmisliti o vježbanju s girjom
-
Muku mučite s velikim grudima? Uz ovih 5 vježbi smanjite ih prirodnim putem
-
Počinje sezona treninga na otvorenom! Što morate znati prije toga?
-
Lumbalna lordoza - kako izgleda joga terapija za kralježnicu?
Kolumna
pogledaj sve
-
Ispada vam kosa? Dermatologinja upozorava na pojavu kojih simptoma trebate odmah tražiti pomoć
-
Želite početi trčati, ali ne znate kako? Trenerica navodi 6 razloga koji će vas pokrenuti
-
Liječenje akni: Znate li kako izgleda i koliko traje te zašto vam ne pomažu kreme i losioni?
-
Ravna, okrugla ili kvadratna? Oblik vaše stražnjice otkriva puno toga o vašem zdravlju
-
Dermatologinja Ivana Nola otkriva korake u njezi koje ne propušta ni jedan dan
-
Od prevencije zloćudnih bolesti do njege: Dr. Ivana Nola zna kako ćemo paziti na kožu u 2020. godini
-
Posebnom brigom o koži izbjegnite sve zimske probleme koji joj prijete
-
Povišene masnoće u krvi - kako vježbanjem popraviti svoju krvnu sliku?
-
Idealno je doba za lasersko uklanjanje dlačica: Evo što morate znati prije tretmana
-
Za uspješnu njegu lica kod kuće, vaša kozmetika treba sadržavati ovih 5 sastojaka
-
Hodanje, plivanje, trčanje... Koje vježbe odabrati za smirenje menstrualnih grčeva?
-
Znate li što je 'fast food fitness'? U svakom slučaju, nije rješenje za vašu dobru kondiciju
Seksualno zdravlje
pogledaj sve
-
Ove popularne i kreativne položaje u seksu svi su isprobavali ove godine!
-
Prevelika bliskost među partnerima smanjuje erotsku želju, pa kako do uzbuđenja?
-
Anorgazmija - nesposobnost žene da doživi orgazam
-
Otvoreno o seksualnosti mladih: važnost roditeljskoga utjecaja
-
Candida: nastanak, simptomi, prijenos i liječenje
-
Klamidija - simptomi i liječenje
-
Evo zašto mladi ne koriste zaštitu i što ih najviše brine kada je u pitanju seks
-
Najbolja zaštita od bolesti koje uzrokuje HPV su cjepivo i briga o spolnom zdravlju
-
HPV: tipovi, simptomi i bolesti koje uzrokuje
-
HPV - Spikaš o svemu, spikaj i o njemu
-
Muči vas preuranjena ili zakašnjela ejakulacija? Pročitajte o čemu se radi!
-
5 problema o kojima obavezno morate razgovarati sa svojim ginekologom!
