Budi lijep(a)!
Njega tijela
pogledaj sve
-
Najmodernijim laserima i uređajima do savršene kože lica i tijela
-
Zašto se sve češće borimo s hiperpigmentacijama na koži?
-
25 trikova beauty ekspertice za savršenu kožu (neki će vas iznenaditi i oduševiti)
-
-
Pripremite sami mirisnu sol i uživajte u kupki koja smiruje um i opušta mišiće
-
Ako želite lijepu kožu zimi, morate usvojiti ova pravila!
-
U ovim situacijama vazelin će vas spasiti! Uklonite žvaku, koristite ga umjesto flastera...
-
Zašto kardio vježbe ne pomažu ako vam je cilj gubitak kilograma?
-
Kamuflirajte uspješno podočnjake: Dermatologinja otkriva kako
-
Imate 30 i više godina? Ovih pet sastojaka bilo bi mudro uvrstiti u njegu kože
-
Bole vas leđa? Masaža s uljem đumbira mogla bi pomoći
-
Planirate smršaviti? Evo kako će gubitak kilograma okrenuti vaš život naglavačke
-
Zašto se tuširati hladnom vodom? Za vitkiji izgled, bolji san, dobru cirkulaciju...
Beauty tips
pogledaj sve
-
Maske za lice iz kućne radinosti - prirodna mješavina za blistavu kožu
-
Ispada vam kosa? Dermatolog nudi najbolja kratkoročna i dugoročna rješenja!
-
Vodič dermatologinje za savršeno njegovanu kožu
-
Suhi šampon apsolutni je hit! Evo kako ga koristiti za najbolje rezultate
-
Grčki jogurt u službi ljepote – 4 brza i jednostavna savjeta za upotrebu
-
Suha koža zahtijeva posebnu brigu, a neke stvari nikako ne smijete raditi
-
Konstanta u njezi kože prave profesionalke: Nikada se ne odričem seruma s vitaminom c
-
Na koji način vitamin C djeluje na zdravlje kose i noktiju?
-
Prije kreme, masaža lica: Usporava starenje kože, potiče cirkulaciju i djeluje poput prirodnog liftinga
-
Posvijetlite kožu maskom od naranče, krumpira ili borovnica - pripremite ih sami
-
Svi pričaju o dehidriranoj koži, ali znate li je prepoznati i kako je njegovati?
-
Kosa vam se brzo masti? Evo kako riješiti taj problem promjenom navika
Kosa & make up
pogledaj sve
-
Stručnjaci savjetuju kako njegovati kosu u jesen, odabrati trendi boju i frizuru
-
Evo što vam tjeme i kosa govore o vašem zdravlju i na koje probleme upućuju
-
Sijeda kosa, punđa, ružičasti pramenovi... Trendovi koje vrijedi isprobati (ako ste dovoljno hrabri)
-
Za dobru frizuru žene bi se odrekle seksa, deserta, večere u restoranima...
-
Prhut - kako je se riješiti na prirodan način? Pomaže aloe vera i ulje čajevca
-
Pojačano ispadanje kose: Dermatologinja otkriva koji tretmani dokazano pomažu
-
Ovo su savršena ulja za njegu kose!
-
Novo istraživanje otkriva koliko sunce oštećuje našu kosu
-
Valovita kosa - ukrotite je u 3 jednostavna koraka
-
Evo zašto kokosovo ulje nije dobro za vašu kosu
-
Kako do duge i zdrave kose? Otkrivamo nekoliko trikova...
-
Male navike koje uništavaju vašu kosu i uzrokuju njen gubitak
Zdravi i u formi
pogledaj sve
-
Ovaj napitak pomaže u rješavanju masnih naslaga na trbuhu, a pije se prije spavanja
-
Zašto su neka djeca neuspješna u sportskim aktivnostima? I što roditelji mogu učiniti?
-
Baš vam teško napreduje dijeta? Ovo su najbolji trikovi za uspješno mršavljenje!
-
Oduvijek želite veće grudi? Postoje vježbe koje ih mogu "podići"
-
Jedete prije ili nakon treninga? Za bolje rezultate najbolje je prvo vježbati
-
Ovih 7 znakova pokazuje da vam intenzivno vježbanje zapravo šteti
-
Spriječite bol i ozljede: Ovo su najbolje vježbe istezanja za zdrava leđa!
-
Ove su namirnice povezane s debljanjem – nutricionist savjetuje čime ih zamijeniti
-
3 jutarnje greške koje usporavaju vaš metabolizam
-
Ne robujte navikama niti svemu što vam govore - nije svaki dan za trening!
-
Bez problema možete vježbati doma, evo koje vježbe odabrati za dobar rezultat
-
Želite vježbati, ali nikako da se pokrenete? Psihologinja savjetuje kako se motivirati
Vježbanje
pogledaj sve
-
Zašto se ne možete riješiti sala na trbuhu? Postoji čak 12 razloga
-
Želite spektakularnu stražnjicu u samo 30 dana? Ovaj plan vježbanja je sve što vam je potrebno!
-
Ako želite biti mršavi, vježbajte ujutro jer to je najbolje vrijeme za razgradnju masnoća!
-
TRX je mali, ali moćan rekvizit - 6 razloga zašto je idealan za vaše tijelo
-
Vježba disanja za hormone u ravnoteži i bolju kvalitetu života
-
Hipermobilnost zglobova - 7 simptoma koji upućuju da se radi o bolesti
-
Vježbanjem protiv dijabetesa: Pomaže u održavanju tjelesne težine, ali i regulaciji šećera u krvi
-
Trener otkriva 9 razloga zašto trebate razmisliti o vježbanju s girjom
-
Muku mučite s velikim grudima? Uz ovih 5 vježbi smanjite ih prirodnim putem
-
Počinje sezona treninga na otvorenom! Što morate znati prije toga?
-
Lumbalna lordoza - kako izgleda joga terapija za kralježnicu?
-
U Hrvatskoj pokrenut prvi program vježbanja za žensko hormonalno zdravlje
Kolumna
pogledaj sve
-
Ravna, okrugla ili kvadratna? Oblik vaše stražnjice otkriva puno toga o vašem zdravlju
-
Dermatologinja Ivana Nola otkriva korake u njezi koje ne propušta ni jedan dan
-
Od prevencije zloćudnih bolesti do njege: Dr. Ivana Nola zna kako ćemo paziti na kožu u 2020. godini
-
Posebnom brigom o koži izbjegnite sve zimske probleme koji joj prijete
-
Povišene masnoće u krvi - kako vježbanjem popraviti svoju krvnu sliku?
-
Idealno je doba za lasersko uklanjanje dlačica: Evo što morate znati prije tretmana
-
Za uspješnu njegu lica kod kuće, vaša kozmetika treba sadržavati ovih 5 sastojaka
-
Hodanje, plivanje, trčanje... Koje vježbe odabrati za smirenje menstrualnih grčeva?
-
Znate li što je 'fast food fitness'? U svakom slučaju, nije rješenje za vašu dobru kondiciju
-
Retinol - dermatologinja razbija mitove o ovom čudesnom sastojku u borbi protiv bora i akni
-
Kako što lakše živjeti sa psorijazom i kako je Kim Kardashian pomogla oboljelima od ove bolesti
-
Zbog previše vježbanja izgubila sam mjesečnicu, a nastradala mi je i štitnjača
Seksualno zdravlje
pogledaj sve
-
Ove popularne i kreativne položaje u seksu svi su isprobavali ove godine!
-
Prevelika bliskost među partnerima smanjuje erotsku želju, pa kako do uzbuđenja?
-
Anorgazmija - nesposobnost žene da doživi orgazam
-
Otvoreno o seksualnosti mladih: važnost roditeljskoga utjecaja
-
Candida: nastanak, simptomi, prijenos i liječenje
-
Klamidija - simptomi i liječenje
-
Evo zašto mladi ne koriste zaštitu i što ih najviše brine kada je u pitanju seks
-
Najbolja zaštita od bolesti koje uzrokuje HPV su cjepivo i briga o spolnom zdravlju
-
HPV: tipovi, simptomi i bolesti koje uzrokuje
-
HPV - Spikaš o svemu, spikaj i o njemu
-
Muči vas preuranjena ili zakašnjela ejakulacija? Pročitajte o čemu se radi!
-
5 problema o kojima obavezno morate razgovarati sa svojim ginekologom!
