Evo kako kožu lica možete pripremiti za sunce

ljepota, proljece, Shutterstock 641607805

Donosimo nekoliko jednostavnih savjeta kako osvježiti kožu prije izlaganja suncu

S toplijim danima skidamo slojeve odjeće sa sebe i kožu izlažemo sunčevim zrakama. Od sunca ne valja bježati, jer je ono korisno za mnoge procese u našem tijelu, no treba se voditi načelom umjerenosti kako bismo zadržali zdravlje kože.

Osim što ćete kožu pripremiti za sunce tako da u organizam unosite zdrave namirnice, kožu je važno i očistiti: 

Pilingom protiv sivila kože

Koža tijekom hladnijeg vremena spava "zimski san". To znači da se njene stanice sporije obnavljaju, zbog čega ten izgleda sivo i manje privlačno. Ako mu želite podariti zavidan izgled, stručnjaci preporučuju da proljetnu njegu lica počnete pilingom. On će ukloniti mrtve stanice i dopustiti svježoj koži da izađe na površinu.

Alkohol, losion za tijelo... Pet stvari koje nikada ne smijete stavljati na lice!

Odaberite pravu kremu

Kako raste vanjska temperatura, tako i koža zahtijeva drugačiju njegu. I dok je tijekom zime koža trebala kreme bogate lipidima za zaštitu od negativnih vanjskih utjecaja, tijekom toplijeg vremena se lice više masti. Stručnjaci preporučuju laganije kreme koje će hidratizirati kožu i dopustiti joj da diše.

Blijeda, ljuskava ili suha? Što vaša koža govori o vašem zdravlju?

Potaknite cirkulaciju masažom

Vitalnost kože možete povećati redovitim vježbanjem koje potiče protok krvi, ali i samomasažom lica. Na taj način kisik dolazi do stanica i doprinosi eliminiranju upala koje uzrokuju toksini.

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!