Ljudi eksperimentiraju s blagotvornim pripravcima oduvijek. Oduvijek se tražio eliksir mladosti, a je li on skriven u vodi s cijeđenim limunom?
Zvuči nevjerojatno da jedan napitak ima toliko blagotvornoga djelovanja: lijepa koža, zdrava kosa, bolje zdravlje, brži metabolizam… Pogledajte koje su sve dobrobiti koje će vam donijeti voda s limunom.
Limun – čarobna namirnica
Neke od beneficija vode s limunom svakako su detoksikacija, ubrzavanje metabolizma, ali i podizanje raspoloženja, smanjenje upala. Da se barem nešto od toga dogodi u dva tjedna pijenja vode s limunom, bilo bi odlično. Limuni su bogati antioksidansima i osim u skidanju masnih naslaga, dermatolozi ističu kako vam ovaj napitak može itekako pomoći u čišćenju kože, posebice ako imate mrlje.
Ako imate problema s probavom i nadutošću, voda s limunom, posebice ako je pijete toplu, može vam itekako pomoći. Izabcit će vam višak soli iz organizma, a nadutost će nestati.
Borac protiv gripe?
Citrusi, a posebice limun bogati su vitaminom C koji je jedan od najučinkovitijih prirodnih načina borbe protiv gripe i prehlade. Kada smo bolesni, upravo C vitamin može pomoći. No, budete li svakodnevno konzumirali C vitamin na ovaj način – kroz vodu s limunom – itekako ćete ojačati svoj imunitet te ćete na taj način prevenirati razne bolesti.
Da je voda s limunom djelotvorna u svemu spomenutome više-manje je poznato. Međutim, ono čime ćete svakako biti ugodno iznenađeni jest činjenica da vam svakodnevno konzumiranje ovoga napitka može poboljšati raspoloženje i umanjiti simptome depresije i anksioznosti.
Odličan napitak za mršavljenje od limuna, peršina i vode!
Foto: Shutterstock
J. R.
