Sigurniji seks – znate li kako izgleda u praksi?

Siguran seks

Čuli ste za siguran seks? Pitate se, može li siguran seks biti još sigurniji? Sigurniji seks obuhvaća metode koje će smanjiti vjerojatnost oboljenja ili širenja spolno prenosivih bolesti.

Ideja je da se s nekoliko jednostavnih alata i strategija poveća sigurnost, bez žrtvovanja seksualnog života.

1. Koristite kondome

Prva i najbolja obrana je korištenje lateks kondoma (ako ste alergični na lateks, koristite poliuretanske kondome). Kondom stavite na penis ili na seks igračku, lateks rukavice na ruke, a kod oralnog seksa koristite zubnu pregradicu ili plastični omot kojim ćete pokriti anus ili vaginu.

2. Testirajte se na HIV i druge spolno prenosive bolesti

Kako biste odnos s partnericom/partnerom mogli temeljiti na iskrenosti, nužno je da znate bolujete li od spolno prenosivih bolesti. Nikako to nemojte tajiti.

par razgovara u krevetu3. Komunicirajte

Sigurniji seks uključuje razgovor s partnerom, raspravljanje o aktivnostima i rizicima te donošenje zajedničkih odluka. Naravno, seks donosi i niz drugih pitanja. Vjerujete li partneru? Kako ga nagovoriti na kondom, ako odbija? Što ako partner nije monogaman?

4. Mijenjajte seksualne navike

Neke osobe u potpunosti izbjegavaju rizične aktivnosti ili pronalaze načine kako smanjiti komplikacije povezane s njima. Ova strategija još uvijek zahtijeva iskrenost, komunikaciju i testiranje na spolno prenosive bolesti.

5. Budite monogamni ili apstinirajte

Iako je apstinencija u potpunosti najsigurnija metoda, za većinu osoba ona jednostavno nije prihvatljiva. Idealno bi bilo biti u monogamnoj i dugoročnoj vezi, u kojoj partneri znaju da ne boluju od spolno prenosivih bolesti i da potpuno vjeruju jedno drugome.

Stoga, dragi naši, budite iskreni, volite se i uživajte u svakom trenutku!

M. Popović

 

 Prati nas na Viber Public Chatu!