Znanstvenici smatraju da određene fizička obilježja mogu ukazivati na povećan rizik od oboljenja od Alzheimera, dijabetesa ili raka.
Ukoliko se u
sljedećim navodima prepoznate, bez panike! Sve što je potrebno je držati se
mjera opreza:
1. Dužina prsta
Žene čiji je kažiprst kraći od prstenjaka dva su puta više sklone
osteoartritisu u području koljena, pokazalo je nedavno britansko istraživanje.
Ovo obilježje inače je karakteristično za muškarce. Žene s kraćim kažiprstom
imaju nižu razinu estrogena što igra ulogu u razvoju osteoartritisa.
Mjera opreza: Ojačajte mišiće
koljena. Dok sjedite, ispružite noge paralelno s podom i zadržite 5 do 10
sekundi. Ponovite deset puta.
2. Dužina nogu
Ako su vaše noge zdepaste, trebate se pobrinuti za jetru. Prošlogodišnje
istraživanje pokazalo je da žene s nogama dugim oko 70 cm i manje mogu imati
povećanu razinu čak četiri enzima koji upućuju na bolest jetre. Pritom su bitni
faktori poput prehrane tijekom djetinjstva – oni utječu ne samo na rast osobe,
već i na razvoj jetre.
Mjera
opreza: Izbjegavajte toksine koje jetra treba probavljati
duže vrijeme. Nosite masku i rukavice svaki put kad čistite s jačim
kemikalijama. I naravno, ograničite unos alkohola. Jedna čaša navečer je
dobrodošla, ali zalijevanje svakog obroka i nije vam baš potrebno.
3. Osjetilo mirisa
Starije osobe koje ne mogu prepoznati miris banane, limuna, cimeta ili drugih
namirnica, pet su puta skloniji oboljenju od Parkinsonove bolesti, pokazalo je nedavno istraživanje. Stručnjaci
su zaključili da je dio mozga odgovoran za olfaktivne podražaje “prvi na
udaru” prilikom oboljenja od Parkinosna. I ne samo to, osjetilo mirisa
počinje “štekati” 2 do 7 godina prije službene dijagnoze bolesti.
Mjera opreza: Počnite uzimati
omega-3 masne kiseline. One potiču otpor moga prema MPTP toksinu, koji je
odgovoran za razvoj Parkinsonove bolesti.
4. Dužina
ruke
Imate problema s dosezanjem svojih nožnih prstiju, čak i ako ste poprilično
gipki? Žene s kraćim rukama sklonije su Alzheimerovoj bolesti od onih s dužim
rukama. Ukoliko ste tijekom tijekom rasta i razvoja tijela unosili manje
nutritivnih namirnica, također imate predispozicije za kognitivna oboljenja,
kažu stručnjaci Tufts Sveučilišta.
Mjera opreza: “Uposlite”
mozak! Upišite tečaj slikanja, francuskog jezika ili keramički tečaj. Ako
uposlite mozak stimulativnim aktivnostima bit ćete manje podložni Alzheimerovim
bolestima.
5. Veličina lista (na nozi)
Francusko istraživanje ukazuje na to da su žene s manjim listovima u većanoj
opasnosti od moždanog udara. Potkožna mast u većim listovima povlači masne
kiseline iz krvotoka i “skladišti” ih tamo gdje su manje rizični.
Mjera opreza: Ne moraze nabildati
noge, ali možete češće popiti zeleni čaj – on će vaše srce održavati zdravim.
Japansko istraživanje koje je uključilo više od 40.000 ispitanika, pokazalo je
da su oni koji su konzumirali oko pet šalica zelenog čaja dnevno bili u
najmanjoj opasnosti od oboljenja od srčanih bolesti i moždanog udara.
D. Šorgić
