Rastanci su teški za svakoga.
Naše emocije su pomiješane – i dalje volimo tu osobu, istovremeno smo ljuti na njih i pitamo se gdje smo pogriješili. Sav taj stres i promjene osjećaja utječu na naše tijelo.
Anksioznost i problemi sa spavanjem
Ljudi funkcioniraju na način tako da je svakome od nas potreban ljudski kontakt, a kada to nestane, osjećamo bol. Problemi s emocijama i nedostajanje određene osobe uzrokuju anksioznost. Zbog toga se poremeti i ciklus spavanja jer nam je ili teško zaspati ili se budimo usred noći razmišljajući što se dogodilo, kako se to dogodilo i zašto. Studije pokazuju da se nakon prekida aktivira isti dio mozga koji se stimulira ovisnosti o kokainu.
Partner često mijenja raspoloženja? Evo što možete učiniti za bolji odnos
Bol u prsima
Istraživanja su pokazala da nakon prekida ljudi dobivaju iste signala živaca kao kada dožive pravu fizičku bol. Naprimjer, ovi signali se šalju onda kada osoba prolije vruće piće po koži ili se opeće na neku vatru. Budući da se ova bol odvija u mozgu, signali se pretvaraju u stvarnu nelagodu: u ovom slučaju u žgaravicu ili bol u prsima. Osobe koje imaju problema sa srcem moraju biti na oprezu jer bi ovo moglo uzrokovati tahikardije i aritmije srca.
Na vrijeme prepoznajte znakove koji ukazuju na to da ste u posesivnoj vezi
Problemi s kožom
U razdoblju tuge i anksioznosti ljudi rijetko brinu za sebe, odnosno za svoj izgled, a stanje kože se pogorša i zbog velike proizvodnje hormona stresa. Ovo može dovesti do akni, prištića ili pak ispadanja kose.
8 razloga zašto vam ispada kosa
Bol u mišićima
Stres i tuga mogu uzrokovati grčeve u mišićima nogu i ruku. Također, zbog kontrakcije mišića možete osjetiti bolove u cijelom tijelu.
Može li vam partner pokvariti san i pogoršati insomniju?
Višak kilograma ili gubitak apetita
Odmah nakon prekida mnogi ljudi dožive probleme s apetitom. Ali, dugoročno, prekidi često dovode do viška kilograma. Zbog stresa, stanice postaju manje osjetljive na inzulin, a tijelo počinje lučiti više masti. Debljanje može biti povezano i sa insomnijom te manjkom tjelovježbe. A stres utječe i na probavni sustav što može uzrokovati bolove u trbuhu, povraćanje i proljev.
U životu susretnemo tri vrste ljubavi – znate li koje su to?
M.S.
Foto: Shutterstock
