Napad panike ili srčani infarkt? Naučite kako prepoznati razlike u simptomima

infarkt

Oštra bol u prsima. Kratak dah. Trnci u šakama i rukama. Mučnina, znojenje, ubrzan rad srca... Radi li se o infarktu? Može biti. Ali možda je u pitanju napad panike.

Ova dva stanja imaju sličnosti i ponekad ih je teško razlikovati.

Što je srčani infarkt?

To je stanje najteže komplikacije ateroskleroze bolesti srca u kojoj potpunim začepljenjem jedne od velikih krvnih žila, koje hrane srčani mišić, nastupa veće ili manje odumiranje srčanih stanica s posljedičnim smanjenjem funkcije srca kao pumpe. Najvažniji subjektivni znak koji pobuđuje sumnju na nastanak srčanog infarkta je jaka prsna bol koja traje dulje od 20 minuta ili se pojačava u intenzitetu. Prema riječima dr. Tamare B. Horwich, profesorice medicine

Ovo su jasni znaci infarkta:

  • neugodan osjećaj u prsima
  • bol u gornjem dijelu tijela
  • osjećaj tereta u prsima
  • ubrzani rad srca
  • mučnina ili hladni znoj
  • vrtoglavica
  • simptomi slični gripi
  • blijedo lice
  • osjećaj "propadanja"

Liječnica kaže kako je bol u prsima poznat simptom srčanog infarkta, ali nije uvijek prisutan, posebno kod žena. Iako se javlja i kod muškaraca i žena, te se češće javlja u kasnijoj dobi od napada panike. Simptomi infarkta otprilike traju 30 minuta ili više, a rizični faktori su:

  • pušenje
  • visok krvni tlak
  • kolesterol
  • kronični stres
  • manjak tjelovježbe

Neke osobe su ipak u rizičnoj skupini:

  • osobe koje imaju dijabetes
  • žene nakon menopauze
  • osobe sa stresnim zanimanjem
  • osobe koje imaju atrijskom fibrilacijom
  • ako imate sličnu povijest bolesti u obitelji

Što je napad panike?

"Do napada panike dolazi kad osoba doživi jak strah ili neugodnost koja par minuta dođe do vrhunca" pojašnjava dr. Tamare B. Horwich.

Grčevi, akne, bol u prsima... Sve to, ali i promjene u mozgu, posljedice su slomljenog srca

Potaknuti ga može stres, na primjer prije važne prezentacije ili uslijed otkaza. No kod nekih osoba ne postoji jasan razlog zašto ga doživljavaju.

Ovo su simptomi:

  • bol u prsima
  • lupanje srca
  • znojenje
  • teško disanje
  • strah od smrti
  • strah od gubitka kontrole
  • vrtoglavica
  • mučnina
  • trnci

Horwich kaže kako se ipak češće javlja kod žena starih između 18 i 25 godina. Kod nekih se osoba dogodi samo jednom, dok kod drugih puno češće. Ponekad osoba koja ga je doživjela stalno živi u strahu od ponavljanja istog.

Ovo su savjeti kako možete skratiti njegovo trajanje ili ga potpuno zaustaviti:

  • duboko disanje
  • lagano vježbanje
  • razgovor sa prijateljima
  • meditacije s mantrom

Ako se pak borite s dijagnozom paničnog poremećaja i pijete lijekove, postoje i neki koraci koji će spriječiti nove napade ili umanjiti intenzitet.

Poznajete nekog simpatičnog i manipulativnog? Možda ta osoba ima antisocijalni poremećaj osobnosti

Oni uključuju:

  • odmor
  • pravilna prehrana
  • vježbanje
  • kontrola stresa
  • razgovor
  • izbjegavanje situacija koje su okidač

A. A.

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!