Pitanja našim doktorima mogu postaviti samo prijavljeni članovi Ordinacije.

Prijavi se. Nemaš korisnički račun? Učlani se.

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju!
Psihološki problemi

Djetinjstvo mi je prošlo u strahu, a sad sam hipohondar

Objavljeno: 12.09.2019.

Imam 27 g i više problema. Nemam th. Naime, moje djetinjstvo je prošlo u strahu, jer je tata bio alkoholičar, koji nas je zlostavljao i fizički i psihički. Roditelji su se razveli i tata je umro prije 3 g., međutim osjećaj straha je ostao u svakoj sferi života. Uskoro trebam diplomirati, ali se ne radujem tome. Čitav život mi se događaju loše stvari i neuspjesi. Nisam nikad imala momka, uvijek se dogodi da se ja svidim nekome tko mene ne privlači, a ne svidim onome tko me privlači, tolike godine ne mogu naći nekoga, imam osjećaj da ću zauvijek ostati sama, dok su svi koje znam našli nekoga, ja sam jedina koja nikad nema nikog. Nedavno su počeli problemi sa dijarejom i nesanicom, nakon pretraga mi je ustanovljena intolerancija na gluten, što nikako ne mogu prihvatiti, jer je zdravlje bilo jedino što je bilo dobro i ne usudim se reći nikome što mi je. S tim se javila i hipohondrija. Sve analiziram mnogo i uvijek predviđam negativan ishod, osjećam strah. Ne izbjegavam druženja, izlazim s prijateljima puno i obično sam ja taj neko tko je uvijek veseo, ali to zapravo nije tako.

Smješteno u Psihološki problemi

Živjeti godinama s osobom koja je obiteljski zlostavljač i svaki dan strahovati hoće li danas biti batina ili ne, je li moj otac dobre volje pa će biti mir ili ne, slušati verbalne uvrede i poniženja ostavlja dubok trag na psihičko i na fizičko zdravlje osobe. Rekla bih da se osjećate potpuno normalno s obzirom na to da ste odrastali u potpuno nenormalnoj situaciji. Zanimljivo je to da nikad niste ostvarili vezu i da vam se uvijek sviđaju oni kojima se vi ne sviđate. Možda ih baš zato i birate da se slučajno ne bi dogodila ljubav u kojoj bi, gledano iz vaše pozicije straha, vi opet mogli biti povrijeđeni. Psihoanalitičari bi to mogli bolje objasniti. 
Što se tiče vašeg fizičkog zdravlja intolerancija na gluten može pogoditi svakoga i očekivati da ćete uvijek biti zdravi je nerealno. 
Strahovi, negativna predviđanja budućih događaja i hipohondrija spadaju u anksiozne poremećaje. Postoji niz alata i tehnika kako ih smanjiti na minimum ili riješiti ih se, pritom mnoge osobe  ponekad u životu imaju sve to, ovisno o životnim prilikama, samo im to ne određuje dominantno život i ne remeti ih u mjeri u kojoj vas ometa u svakodnevnom životu. Razmislite dobro o tome da krenete na psihoterapiju. To bi vam bilo od velike koristi da smanjite aksioznost i da hodate kroz život bez straha. Problemi su sastavni dio života i treba ih rješavati onda kad se pojave, a ne unaprijed strahovati nad nečim što se još nije ni dogodilo. Cilj je suočiti se s problemom, a ne izbjegavati ga. Terapija bi vam mogla pomoći da upoznate pravu sebe i da uvidite one vrijednosti sebe koje vi sami ne vidite. Možda bi kombinacija kognitivno-bihevioralne i psihoanalitičke terapije bila dobra za vas. 

Slična pitanja