Pitanja našim doktorima mogu postaviti samo prijavljeni članovi Ordinacije.

Prijavi se. Nemaš korisnički račun? Učlani se.

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju!
Psihološki problemi

Imam 16 godina i stalno radim probleme tati i njegovoj curi

Objavljeno: 02.04.2020.

Imam 16 godina i djevojka sam. Roditelji su mi rastavljeni, godinu i pol dana živim s tatom i njegovom djevojkom. Odnosi nam nisu baš nešto jer ja stalno radim probleme. Kada škola traje u redu je jer oni rade i ne provodimo mnogo vremena skupa. Ali čim dođe do dužeg perioda da smo zajedno svađamo se jer sam ja bezvoljna i zatvaram se u sobu. Radim to jer mi je dosadno i nemam zanimacije. A trenutno je takva situacija zbog korone pa moram biti doma. Stalno kad se posvađamo nitko ne razgovara s nikim i bude sve gore i gore. Ne znam je li problem u meni ili me oni ne razumiju, mnogo djece mojih godina živi tako kako ja živim, ali oni žele da imam kvalitetan život. Što mislite, što mi je najbolje da učinim?

Smješteno u Psihološki problemi

Poštovana šesnaestogodišnjakinjo,

kao prvo, oduševio me tvoj uvod. Vi zapravo imate jednu uobičajenu situaciju u suživotu tinejdžera i roditelja. Za jednu šesnaestogodišnjakinju imaš vrlo jasne uvide u svoju trenutnu situaciju. Obično tinejdžeri misle da su uvijek u pravu, a da su roditelji nazadni i da ništa ne razumiju. Kakav je to tinejdžer koji se ne buni i ne prkosi svojim roditeljima!? Nemoj zaboraviti da smo i mi odrasli jednom bili u tvojim godinama i mislili smo isto to za svoje roditelje, ali kad dođeš u ulogu roditelja onda se vrijednosni sustav promijeni i počinješ sve više zvučati poput svojih roditelja. Tvoja je uloga da pomičeš granice i da razvijaš svoj identitet, a uloga roditelja je da ti postavljaju granice i usmjeravaju te u one aktivnosti koje su važne za tvoj rast i razvoj. Kad bi pitali djecu da sami odluče bi li išli u školu mnogi bi odlučili da ne bi, ali roditelji znaju gledati više u budućnost od djece, jer su iskusniji i zato vas nekad pilimo oko stvari za koje mislimo da su važne iako to vama trenutno nema nikakvu važnost. 
Pitaš se je li problem u tebi ili je problem u tome što te oni ne razumiju. U pravu si svakako. Točno je da te oni ne razumiju i točno je da i ti pridonosiš stvaranju problema. I sama si rekla da svađe izazivaš iz dosade i bezvoljnosti.
Svatko od vas ima svoje viđenje vašeg problema i neke ideje kako bi se problem mogao riješiti. Ti bi, vjerojatno, da te oni puste na miru, tata bi da se malo aktiviraš i ispuniš si dan kvalitetnim sadržajem, a njegova cura bi možda htjela biti i tati i tebi podrška i živjeti u zajednici u kojoj se ljudi slažu i dogovaraju, al ne zna na čiju stranu da stane pa je bolje ne miješati se. Kad se svađaju djeca i roditelji onda to ima drugačije značenje nego kad se svađamo s nekim tko nam to nije. Tata je uvijek tata i što god bilo prijeći ćete preko toga i nastaviti dalje. Ono što vam je svima zajedničko jest to da biste svi željeli imati većinu vremena harmoničnu atmosferu, jer svađe, lupanje vratima, ljutnja, šutnja, durenje i napeta atmosfera zapravo nikom ne odgovara. Nakon svađe ste svi nesretni i nikome nije lijepo.  
Pusti sad njih. Pogledaj što ti možeš učiniti da ti boravak u kući, u ovo doba koronavirusa, postane ugodan. Biti stalno doma, ne moći se družiti s prijateljima, ne moći izaći van može kod svih ljudi izazvati razdržljivost i depresivno raspoloženje. Često ni sami nismo svjesni kad upadnemo u to negativno raspoloženje, zato je važno što prije uspostaviti strukturu u danu koja podsjeća na vrijeme prije izolacije. Istuširaj se svaki dan, obuci se da ti ne prođe dan u pidžami, ručaj kad si i prije ručala. Odredi vrijeme u danu kad obavljaš školske zadatke. 
S prijateljima organiziraj zajedničko vježbanje preko društvenih mreža. Korisno je jer podiže raspoloženje i jako je zabavno.
Napravi popis stvari koje bi htjela naučiti raditi ili one koje si radila prije izolacije. Eksperimentiraj. Skuhaj nešto, napravi kolače. Svaki dan si odredi neki zadatak. Jedan dan očisti svoj ormar od robe koju više ne nosiš. Drugi dan pročisti police od knjiga koje više nećeš koristiti. Kako ništa nisi napisala o svojim hobijima pišem napamet ideje koje bi mogla iskoristiti. Preuredi svoju sobu, napravi razmještaj stvari. Kad tata vidi da u danu radiš korisne stvari i da si boljeg raspoloženja prestat će prigovarati, a ti ćeš se puno bolje osjećati.
Osim toga, daj tati i njegovoj curi priliku da nešto zajedno radite. Igrajte društvene igre, kartajte, pogledajte seriju koju niste prije stigli pogledati. 
Ako želiš promijeniti način komunikacije s tatom i njegovom curom jasno im kaži što ti smeta, kako bi željela da bude. Kaži im svoj plan u danu i odredite zajedničko vrijeme za zajedničke aktivnosti. Možda te uspiju i iznenaditi.
Imaj na umu da je i odraslima teško u ovoj situaciji pa će vas zajedničke aktivnosti sigurno oraspoložiti i dati vam osjećaj sigurnosti i zajedništva.
U ovoj izvanrednoj situaciji u Hrvatskoj i svijetu treba pogledati i ono što je dobro. Dok su neki zbog potresa u Zagrebu stradali i izgubili svoje domove, dok se neki bore za život uslijed koronavirusa vi ste na okupu i imate sve uvjete da vam u najmanju ruku bude ugodno.

Slična pitanja