Pitanja našim doktorima mogu postaviti samo prijavljeni članovi Ordinacije.

Prijavi se. Nemaš korisnički račun? Učlani se.

Vi pitate, naši liječnici odgovaraju!
Psihološki problemi

Izlazak iz ponavljajućih obrazaca koji nas čine nesretnima

Objavljeno: 20.05.2016.

Poštovani! Imam problema s anksioznošću. Stalno sam napet zbog stvari koje i nisu toga vrijedne. Zato sam užasno ljut i bijesan na sebe. Problem da taj bijes sve teže kontroliram, a ispušni ventili su mi krivi (alkohol, tablete, često zajedno). Nakon toga i zbog toga grižnja savjesti, čak ponekad i crne misli. Zatim opet moji ispušni ventili i tako u krug. Kako da izađem iz toga kruga? Ne mogu više izdržati! Moji bližnji nemaju pojma i misle da je sve super, da sam ja super. Pomozite! Ne mogu više! Bojim se sebe i onoga što bi se moglo dogoditi! Hvala

Smješteno u Psihološki problemi

Poštovani,
izlazak iz ponavljajućih (kružnih) obrazaca koji nas čine nesretnima nije lak, a da nije tako ne bi bilo ove rubrike a ni različitih profila profesionalaca koji pomažu u takvim slučajevima. Važno je potražiti pomoć - kontaktom uživo, a to je onda početak. Preporučujem prvo odlazak svom liječniku koji vam sam može propisati nešto za tjeskobu, a onda i specijalisti - prema procjeni nekoga tko vas bolje pozna. I nemojte odustati nakon prvog olakšanja u vašem stanju nego se nastavite truditi oko sebe!

Slična pitanja